思わず立ち止まる
韓国ソウル明洞にある新世界百貨店のプロジェクションマッピング。クリスマスシーズンの物がとても綺麗で有名だ。 昨日たまたま新世界百貨店の前を通った時にプロジェクションマッピングが目に入った。 綺麗な花が飛び出してきてとても綺麗だった。 いつまで見ていても飽きない。友だちと2人で立ち止まって動画を撮影した...
朝活マシンピラティスの後、お昼からのkaizenbodyの施術前に早めの軽めのお昼ご飯を食べにスタバに行きました。サイズアップ狙いでドーナツを買いましたが、今日からダイエットなのでドーナツは家族へお土産。根菜チキンラップとアーモンドミルクのカフェミストを注文しました。
今年初のkaizenbodyはお腹の施術。いつものように帰宅後はお腹の中からすっきり快腸!朝の体重から0.4kg減りました。これから3月までダイエット頑張ります。