バイロンベイ市街地歩き
自由時間でバイロンベイ市街地を散策した。街中にはおしゃれなカフェやショップがたくさん! ここではアサイボウルを食べると決めていた。紹介された有名なお店はピーナッツバターがのっていたのでピーナッツバターがないアサイボウルを求めて歩いた。最初にウインドウショッピングで時間を使いすぎたのでゆっくり食べてい...
朝活マシンピラティスの後、お昼からのkaizenbodyの施術前に早めの軽めのお昼ご飯を食べにスタバに行きました。サイズアップ狙いでドーナツを買いましたが、今日からダイエットなのでドーナツは家族へお土産。根菜チキンラップとアーモンドミルクのカフェミストを注文しました。
今年初のkaizenbodyはお腹の施術。いつものように帰宅後はお腹の中からすっきり快腸!朝の体重から0.4kg減りました。これから3月までダイエット頑張ります。