<p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山のマセです✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>今朝ベトナム🇻🇳から無事帰国をしました〜</p> <p> </p> <p>ベトナムでゆっくり過ごしたのは初めてだったのですが、</p> <p>バスに乗って外の景色を見たり、時間を気にせず過ごせるありがたさを身をもって感じました！</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center">ホテルの朝食で毎回食べたのがフォー🌾</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/924/801/thumb_29348_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>米粉でできた麺に、すごくシンプルな味でとっても美味しかったです！</p> <p>元々日本でもフォーはよく食べるのですが、</p> <p>ベトナムで食べたフォーは素朴な感じだけど忘れられない味になりそうです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日から仕事に復帰します〜🙋🏻‍♀️</p> <p> </p> <p>昔会社員だった頃は、休み明け辛いな。行きたくないな。</p> <p>と思うことが多かったですが、、</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYで働くようになってからは</p> <p>本当に自分のペースで動けているので今の私にとってはとても働きやすい環境です🌟</p> <p>久しぶりにお客様にも会えるので楽しみです(^-^)</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>こんにちは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山のマセです</p> <p> </p> <p>先週末からベトナム🇻🇳フーコック島に来ています！</p> <p> </p> <p>フーコック島はベトナム唯一の島で、最後の秘境と呼ばれているリゾート地✨</p> <p> </p> <p style="text-align:center">ホテルのプライベートビーチ↓がこちら</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/647/e15/thumb_29312_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>メインで宿泊したホテルですが、周りにほとんど何もなく‥本当にリゾート地なの？って思う場所でした。</p> <p>ベトナム🇻🇳は今回で4回目になるのですが、フーコック島は初めて。</p> <p>リサーチ不足だったなぁと反省してます💦</p> <p> </p> <p>朝食はビュッフェだったので、好きな物を食べれて◎</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>おきまりの最初はフルーツから☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/649/658/thumb_29313_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p>毎日好きなスイカが食べれて嬉しいです！</p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんにちは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山のマセです✨</p> <p> </p> <p>ここ最近気温が下り、体調が崩しやすい時期ですがみなさまはお身体大丈夫でしょうか？</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/fba/83c/thumb_29194_320_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>私も昨日久しぶりに体調を崩し夕方から今朝まで休んでいたのですが、驚くほど身体が楽になりました💡</p> <p>途中何度か目は覚めたのですが、それでもまたすぐに寝るようにしたらずっと寝られました。</p> <p> </p> <p>普段から睡眠不足ではないのですが、</p> <p>身体をじっくり休めることは大切なんだと改めて思いました！</p> <p> </p> <h2>睡眠時間＝自分の明日を作る時間</h2> <p> </p> <p>と言われているくらい、とても大事なモノです</p> <p> </p> <p>もし身体が疲れているな、しんどいなと思ったらまずは睡眠時間を見直してゆっくり休むことをお勧めします🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/076/1dc/5a4/thumb__350_240_0_0_crop.jpg" style="height:240px; width:350px"></a></p>