今日のおやつ⭐️
こんにちは MANA beauty 名古屋金山のマセです✨ 珍しいドライフルーツを見つけたので購入しました! それは 富有柿 トルコ🇹🇷産の柿なのですが、甘味がギュッと凝縮されていてとても美味しいです! 少しずつ柿が出始めてきてはいますが、手軽に食べられるドライフルーツもオススメです◎ 柿にはビタミンCと...
こんばんは
MANA beauty 名古屋金山です🌟
今年のりんごが出始めました〜
最近ハマって食べているのが【きおう】
緑色🟢をした、歯ごたえのあるのが きおう
爽やかな酸味もあり、シャキシャキ感が良く毎日食べています◎
★りんごポリフェノールには、肌を白くし、若返らせる効果が✨
★一日に1.5個から2個のりんごを食べると、血液中の中性脂肪含有量を正常化し、ビタミンCの吸収を良く することが確認されたそうです✨
しっかり噛む事で、歯肉も丈夫になり、唾液の分泌も良くなり、虫歯、歯肉炎などの健康的にも嬉しい効果があります❣️
毎日りんごオススメです🙋🏻♀️
これから色んな種類のりんごが出回るので、食べられるのが楽しみです☺️