KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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KAIZENBODY12か条〜自分磨きは日々の美容習慣で大きく変わる〜
2020/04/19
<KAIZENBODYダイエット12ヶ条>
A.1日1回体重を測って記録する。
B.週2回はKAIZENBODYの施術を受ける。
C.毎日朝と夜に20分以上の入浴をする。
D.毎日1回以上鏡でボディチェックを行う。
E.下半身の筋肉トレーニングを行う。
F.1日10分程度のストレッチをする。
G.毎朝、野菜や海藻類を食べる。
H.小麦製品を食べない。
I. 油ものを食べない。
J.ジュース類は飲まない。
K.夜19時以降に炭水化物を食べない。
L.料理に塩、砂糖を使わない。

 

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