デンメアティーハウス
デンメアティーハウスへ行きました。クリスマスの飾り付けで入り口のドアが素敵になっていました。紅茶が美味しく、日々の疲れが少し取れた気がします。12月はいつもより仕事量が多く、大忙しの毎日で残業が続いています。明日は金曜日。ようやく一週間が終わります。やることや覚えることが多くて大変ですが頑張ってい...
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職場で、お弁当を毎日注文しているのですが最近魚のお弁当をできるだけ注文するようにしています。付属の醤油もつけず、素材の味だけで食べるように心がけました。むくみにくくなった気がします。
おやつも控えて、水をたくさん飲むようになりました。KAIZENBODYに通い始めて、ジュースもあまり飲まなくなり、甘いものも前ほど欲しなくなりました。