今日のおやつ⭐️
こんにちは MANA beauty 名古屋金山のマセです✨ 珍しいドライフルーツを見つけたので購入しました! それは 富有柿 トルコ🇹🇷産の柿なのですが、甘味がギュッと凝縮されていてとても美味しいです! 少しずつ柿が出始めてきてはいますが、手軽に食べられるドライフルーツもオススメです◎ 柿にはビタミンCと...
こんにちは
【KAIZENBODY認定技術者】マセです
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「ミラクルフルーツ」とも呼ばれるデーツですが、
疲れて何か一口食べたいなと思った時に食べているのがこれです💡
食物繊維はごぼうの約1.2倍、カリウムはバナナの約1.5倍
食物繊維が豊富でカリウム、マグネシウム、銅などのミネラルの含有量はプルーンを上回ります
プルーンよりクセが少なく食べやすいです◎
デーツのお菓子は色々売っているのですが、まずは試してみたいよって方には種無しのデータそのものを食べてみて欲しいです❣️
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