KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
ひじき煮と、とうもろこし
2024/07/02

ひじき煮を作りました。人参、いんげん、あげ、とうもろこし

ひじきには、骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊維が、たっぷり含まれています

 ひじきの栄養と期待される効能には
・カルシウム:骨の材料となる
・食物繊維:便祕や生活習慣病対策
・ヨウ素:甲状腺ホルモンをつくる
・β-カロテン:抗酸化作用
・マグネシウム:骨の健康&血圧低下

体に良い事間違い無しですね

ひじきご飯にする事もあります

 

前の記事

次の記事

このブログを書いたひと:

全ブログ一覧へ

KAIZENBODY公式SNS更新中!