<p>妹と、買い物に行きました。</p> <p>買い物と言っても…食料品や植物です。</p> <p>1番の目的はJAでのお得クーポンを使ってのお米でした。JAでは　野菜や植物を買いました。</p> <p>パン屋さんでは、5の日がミニクロがいつもより安くて買いました</p> <p>1番の楽しみは「ガトーヴァレ」さんでのケーキです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/a2d/887/thumb_41871_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>写真写りが悪いですが。</p> <p>全てがお洒落なんですよね。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>妹とのお出掛け、楽しかったです</p>

<p>7月4日は「シーザーサラダの日」</p> <p>マヨネーズソースやドレッシングなどを製造販売するキユーピー株式会社によって制定され、</p> <p>日付は、1924年のこの日にメキシコのホテル「シーザーズプレイス」で、ロメインレタスをメインにパルメザンチーズやクルトンなどの材料をかき集めて即興で作られたサラダがシーザーサラダの起源とされる一説にちなんでいるそうです。</p> <p>シーザーサラダは、食べる機会はあまり無いです。</p> <p>ドレッシングも売っていますが、手作りも出来るみたいですね。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/844/af3/thumb_41845_2917_3078_0_0_auto.jpeg" style="height:812px; width:770px"></p> <p>最近はまっている「切り干し大根サラダ」です。</p> <p>マヨネーズと粗挽き塩胡椒です。</p> <p>切り干し大根には、カリウムやカルシウム、食物繊維、鉄といった健康維持に欠かせない栄養素がギュッと濃縮されているそうですよ</p> <p>切り干し大根戻し汁も栄養満点で、味噌汁にしたら甘味があり美味しかったです。</p> <p>煮物や汁物、炊き込みご飯にも使えるそうですよ。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今日は美容院に行きます。気に入った髪型になり、リフレッシュ出来ると嬉しいです。</p>

<p>7月3日は「波の日」です。</p> <p>「波の日」は、海やサーフィンに対してもっと関心を持ってもらうことを目的に、な（7）み（3）の語呂合わせから制定されているそうです。</p> <p>主人は若い頃からサーフィンをしていました。子供が産まれ、徐々に行く回数も減ってしまいました</p> <p>50代後半になり、体力的に…  </p> <p>若い頃のようにはいかないようですが、海に行くと心落ち着くようです。</p> <p>サーフィンは伊良湖に行っていました。行きたくなりました‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/781/cb1/thumb_41832_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>サーフィンをすると言うとカッコ良いですが…キムタクカッコ良いんだろうなあ❤️</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>伊良湖近くには素敵なカフェもありました。まだあるのかなあ。</p>