サスティナブルな小豆に出会いました♡
こんにちは 【KAIZENBODY認定技術者】 真世です 🌷kaizenbody_nagoya🌷 https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/ お豆が大好きな私ですが、 お豆って 「食べたい!」って思った時、すぐ食べれないのが難点。 水煮などは普段常備をしていないので、あるとしたら煎り大豆や納豆くらいです🌟 最近見つけたのがコレ! ...
こんばんは
【KAIZENBODY認定技術者】 真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
GWは日中気温が高い日が続いていましたが、朝晩は冷え込んだりとお身体の体調など皆さまはくずされていませんでしょうか?🥲
私はというと遠出はせず近場で家族と過ごす事が多かったのですが、気温差で昨日から体調を崩して珍しく寝込んでいました…
いつもより早く寝たり、食べ過ぎたりせず過ごしたことで回復基調ではありますがまだ喉が痛かったりと寒さには敏感になっています💦
友人と会う約束があったので、せっかくなら会いたいと思いお茶🫖をしにちょっとだけ出かけてきました❣️
ジャスミン茶を飲みほっと一息☺️
若干のカフェインはあるものの【ジャスミン茶】
の効果としては
ストレス軽減、美肌効果、ビタミンCの補給、心地よい香りによるリラクゼーションなどなど
女性にうれしいたくさんの効能をもたらしてくれます💕
久しぶりに会えた友人と色々話せた事で気分もスッキリ❣️
明日からのお仕事に向けて今日も早く寝て体調を整えたいと思います🌼