<p>おはようございます</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:right"> </p> <p>健康美容食家の私ですが、</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">愛用品の一つがこれ！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/3e3/ed8/6643e3ed868f3995899037.mov" style="height:1026px; width:770px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><strong><span style="font-size:18px">【キャロブパウダー】</span></strong></p> <p> </p> <p>きっかけは母から使ってみる？ともらった事でした〜</p> <p> </p> <p>→マメ科の植物「キャロブ」（和名はいなご豆🫛といつそうです）のさやを乾燥させ、粉末にしたもの</p> <p> </p> <p>ココアによく似た色と風味が特長なのですが、</p> <p>ノンカフェイン◎</p> <p> </p> <p>◆カルシウム</p> <p>◆食物繊維</p> <p>が豊富なんです🌟</p> <p> </p> <p>ココアパウダーと比較すると、脂質が少なく、カルシウム・食物繊維が豊富なので、「スーパーフード」として注目されています❣️</p> <p> </p> <p>私は飲み物としてお湯と割って蜂蜜を少し入れて飲んでいるのですが、ノンカフェインなので時間問わず飲めるのが良いなぁと💕</p> <p> </p> <p>普段お菓子を作られる方はココアの代用として、</p> <p>キャロブパウダーに替えてもらうとカルシウム&amp;食物繊維アップ⤴️するので是非やってみて欲しいです☺️</p> <p> </p> <p>最近おからパウダーの活用先として、おから蒸しパンを作る事があるので、キャロブパウダーを入れて作ってみようと思います💛💛💛</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p> <p> </p> <p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/765/56c/323/thumb__350_240_0_0_crop.png" style="height:240px; width:350px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんばんは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>今日の名古屋はすごく寒い日でした…</p> <p>でもお休みの日だったので、食べたくなったお肉を食べに❤️</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>🧡ビーフ100%のハンバーグ🧡</strong></span></p> <p> </p> <h1 style="text-align:center"><span style="font-size:16px">九条ねぎと大葉おろし付き❣️</span></h1> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/1e0/16b/thumb_26048_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>ポン酢はついていましたが、ハンバーグとお野菜だけで全然食べれちゃいました☺️</p> <p> </p> <p>つなぎがないガストのステーキハンバーグお勧めです💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日からはまたお仕事と講習などあり忙しい1日が始まります🌟</p> <p>今日もゆっくりお風呂に浸かって、早く寝て明日からまた頑張ります(^-^)</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p> <p> </p> <p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/e5e/505/20a/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p>

<p> </p> <p>こんにちは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>去年<span style="font-size:16px">「花粉症に効果があるよ❣️」</span></p> <p>と教えてもらったのが</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>\ 長沢オリゴ /</strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/055/f62/664055f625459300785397.mov" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>私自身が重度の花粉症ではないものの、鼻がムズムズする事があるので気になって飲み始めました！</p> <p>玉ねぎやゴボウ、ニンニクなどに含まれる、フラクトオリゴ糖（水溶性食物繊維）が主成分で、添加物はないのも◎</p> <p> </p> <p>フラクトオリゴ糖は<span style="font-size:16px"><strong>酪酸菌・ビフィズス菌のエサ</strong></span>になり、腸内環境に良い効果があります☺️</p> <p> </p> <p>今年は今のところ鼻の調子はとっても良いです💕</p> <p>サッと溶けやすい粉末タイプで、いつもの飲みものやお料理に混ぜて手軽に使えますよ🌟</p> <p> </p> <p>お腹の調子、アレルギー、肌荒れは腸内環境と繋がっているので長沢オリゴお勧めです💛💛💛</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>