土曜日
午前はKAIZENBODY、夕方から美容院でした。木内さんのサロンから原宿へ向かう途中、渋谷でNESCAFEのイベントがやっていたので立ち寄りました。ネスカフェクーラーラズベリーという新商品で飲みやすくて美味しかったです。ハートの形になるストローもおしゃれでした。東京はイベントが多くて楽しいです。
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今日は午前中、KAIZENBODYのサロンへ出かけました。
体調不良で、最近まで薬を飲んでいたこともありむくみがひどかったです。おしりもガチガチに凝り固まっていました。終わった後は老廃物が流れ、すっきりしました。次回は、来週予約しているので、お腹周りかお尻のオプションをやりたいと思います☺️
帰った後は、最近ハマっているヤクルト1000を飲みました。前まで品薄で買えなかったですが、最近スーパーなどでも買えるようになりました。ストレス緩和と睡眠の質向上。効果があるとよいです。