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朝食と座禅
2024/03/17

 

リッツカールトンの朝ごはんは、和朝食を選びました。魚や、フルーツもとれて栄養バランスも良かったです。1人7800円でリッツカールトンプライスでしたが、たまの贅沢なのでOKです🙆‍♀️

 

食後は、楽しみにしていた座禅体験です。ホテルに、近くのお寺の住職の方がきてくださいました。座禅の仕方を学び、心を整えることができました!家でもできるので、心を整えたいなぁと思った時に実践したいです🌼

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