<p>こんばんは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>今日の名古屋はすごく寒い日でした…</p> <p>でもお休みの日だったので、食べたくなったお肉を食べに❤️</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>🧡ビーフ100%のハンバーグ🧡</strong></span></p> <p> </p> <h1 style="text-align:center"><span style="font-size:16px">九条ねぎと大葉おろし付き❣️</span></h1> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/1e0/16b/thumb_26048_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>ポン酢はついていましたが、ハンバーグとお野菜だけで全然食べれちゃいました☺️</p> <p> </p> <p>つなぎがないガストのステーキハンバーグお勧めです💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日からはまたお仕事と講習などあり忙しい1日が始まります🌟</p> <p>今日もゆっくりお風呂に浸かって、早く寝て明日からまた頑張ります(^-^)</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕</p> <p> </p> <p> </p> <p>内面から変われるエステを提供しています🌷</p> <p> </p> <p>お食事方法や自宅での過ごし方などのホームケアについてお伝えさせていただいております🌿</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyLCJ1c2VyX2lkIjoxMTc5NzJ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/e5e/505/20a/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p>

<p> </p> <p>こんにちは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>去年<span style="font-size:16px">「花粉症に効果があるよ❣️」</span></p> <p>と教えてもらったのが</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>\ 長沢オリゴ /</strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/664/055/f62/664055f625459300785397.mov" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>私自身が重度の花粉症ではないものの、鼻がムズムズする事があるので気になって飲み始めました！</p> <p>玉ねぎやゴボウ、ニンニクなどに含まれる、フラクトオリゴ糖（水溶性食物繊維）が主成分で、添加物はないのも◎</p> <p> </p> <p>フラクトオリゴ糖は<span style="font-size:16px"><strong>酪酸菌・ビフィズス菌のエサ</strong></span>になり、腸内環境に良い効果があります☺️</p> <p> </p> <p>今年は今のところ鼻の調子はとっても良いです💕</p> <p>サッと溶けやすい粉末タイプで、いつもの飲みものやお料理に混ぜて手軽に使えますよ🌟</p> <p> </p> <p>お腹の調子、アレルギー、肌荒れは腸内環境と繋がっているので長沢オリゴお勧めです💛💛💛</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんにちは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>今朝食べたフルーツ🍍はこれ！</p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:18px"><strong>\ ドール台湾パイン /</strong></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/e90/969/663e90969f0d4767243797.mov" style="height:1026px; width:770px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>パイナップル🍍というとフィリピンなど東南アジアのフルーツのイメージがありますが、</p> <p>3-6月頃の時期に限定でしか食べられない <strong>台湾パイナップル</strong>🇹🇼</p> <p>これ芯までそのまま食べられちゃうんです！</p> <p> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">カットしたのがこんな感じ🌟</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/ebb/0e2/663ebb0e2b88c767090825.heic" style="height:320px; width:240px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>普段パイナップル食べる時は、実は芯まで好んで食べてしまう私なのですが、、やっぱり少し繊維質な感じはあります。</p> <p> </p> <p>この台湾パインだと甘くて柔らかいので、芯はとらずそのまま食べれて◎</p> <p style="text-align:center"> </p> <p>台湾南部の屏東近郊で生産されているようなのですが、年中温暖な気候なので、熟す果物ではないそう‼️</p> <p>買った時が食べ頃なので、すぐ食べられるのも魅力的ですね💛💛💛</p> <p> </p> <p>美容面では、<strong>たんぱく質分解酵素（ブロメライン）、ビタミンC</strong>の栄養素があり</p> <p>芯にも<strong>ブロメライン</strong>が含まれているそうなので、実だけじゃなくて芯も含めて丸ごと食べるのがおススメですよ💕</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOCwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank" style="width: 468px; height: 60px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/4f4/1f1/4c8/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="width: 468px; height: 60px;" /></a></p>