ふるさと納税
クール便でふるさと納税が届きました。もも・ぶどうの生産量日本一の山梨県笛吹市のシャインマスカットです。バチェラーでおなじみの岩間恵さんのご実家のシャインマスカットで通称おめぐんちのぶどうです。昨年のオンライン販売はすぐに売り切れてしまい購入できなかったため今年はふるさと納税で注文しました。岩間恵さ...
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母がキヌアのビスケットを購入してくれました。
キヌアという言葉は初めて聞いたので調べてみると、ミネラル、ビタミン、必須アミノ酸をバランスよく含んでいる雑穀の一種ということがわかりました。鉄分やカルシウムも多く、骨粗しょう症予防も期待できるみたいです。
KAIZEN BODYに通い始めて、健康に良い食材に興味が湧くようになりました。今後も、身体に良いものを取り入れていきたいです☺️
明日はKAIZEN BODYのサロンの日。1週間の疲れが溜まっているので、行ってスッキリ流してもらえるのが楽しみです^ ^