やっぱり暑いですね
40度近かったこと思えば…でもまだ暑いですね。 朝から、おかず作りをしました。 ゴーヤの佃煮と十六さざげの煮物とお浸しです。 十六さざげは、火が通りやすく、淡白でさっぱりした味わいが特徴で、 β-カロテンやビタミンC、葉酸、食物繊維を含み、抗酸化作用や貧血予防、腸内環境の改善に効果が期待されるそうです。 義母...
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus
毎回、施術前、施術後の後ろ姿の写真を送ってくださいます。
先日送ってくださったのは初回と最新日の施術後
本当に私ですか?加工しました?と思わず聞いてしまいました。
初回は肩もまん丸で全体的にぼってり。ひどく加工するはずもないし。私なら恥ずかしいと思うほどのまん丸さでした。
最新日の施術後は、肩の丸みがなく背中やウエストラインが初回よりほっそりと。細く加工しました?と。私なら嬉しい姿だなあと
本当、最新の後ろ姿を嬉しく思いました。でもまだまだ美しくなりたいです。
日々、ストレッチ頑張ります。最近お風呂での運動やり始めました。
![]()
寂しかったポトスにアイビーを仲間入り💚
仲良く大きくなってね❤️