ヘアオイル
@cosmeで注文していた商品が届きました。中身は、お気に入りの歯磨き粉と、ナンバーズインのパック、今回初めて注文したヘアオイルです。先日ナンバーズインのパックをお店でも買ったので4箱ストックがあります。結婚式前に毎日使っていたら、当日メイクさんに肌を褒められたので効果ありと信頼しています。 おまけでパッ...
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最近、カルシウムとビタミンを意識してとるようにしています。
アーモンド小魚を久々に食べました。美味しくて、飽きずに食べられます。フルーツも朝晩食べるようにしていて、みかん、柿、パイナップル🍍などを食後に食べています。
昼は、職場でお弁当を注文しているので出来るだけ魚を選び、タンパク質もとりたいとおもいます。栄養バランスも、今後の健康維持のために気を付けていきたいです!