デンメアティーハウス
デンメアティーハウスへ行きました。クリスマスの飾り付けで入り口のドアが素敵になっていました。紅茶が美味しく、日々の疲れが少し取れた気がします。12月はいつもより仕事量が多く、大忙しの毎日で残業が続いています。明日は金曜日。ようやく一週間が終わります。やることや覚えることが多くて大変ですが頑張ってい...
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午前中、KAIZENBODYのサロンへ行きました。
中へ入ると、とっても素敵なクリスマスのオーナメントが飾ってありました🎄🧑🎄聞くと、ほかのお客様が作られたものとか。すごく素敵で、施術前に眺めていました☺️
今日は健康診断前最後のKAIZENBODYだったので、お腹周りを中心にほぐしていただきました。お腹が硬かったので、お風呂にゆっくり浸かることと、お腹をあたためることを実践して、改善していきたいです。
塩分控えめに、お昼は野菜スープにしました。