ふるさと納税
ふるさと納税返礼品が届きました。昨年頼んでよかったブレインスリープの枕は今年もリピートです。ぐっすり眠れる気がしてお気に入りです。ノンアルコールのオリオンビールも届きました。たくさん入っているのでしばらく飲み物代が節約できそうです。ふるさと納税のサイトにはいろいろな商品があり見ていて楽しいです。ネ...
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午前中、KAIZENBODYのサロンへ行きました。
中へ入ると、とっても素敵なクリスマスのオーナメントが飾ってありました🎄🧑🎄聞くと、ほかのお客様が作られたものとか。すごく素敵で、施術前に眺めていました☺️
今日は健康診断前最後のKAIZENBODYだったので、お腹周りを中心にほぐしていただきました。お腹が硬かったので、お風呂にゆっくり浸かることと、お腹をあたためることを実践して、改善していきたいです。
塩分控えめに、お昼は野菜スープにしました。