ヒンヤリおやつ
暑いですね☀️ 最近本当肌寒かったり夏を感じたりと気温差が激しいですが、今日は外出して暑く、帰宅したらアイスクリームのリクエスト🍨 アイスもありましたが、冷凍ミックスベリー🫐があったのでジェラート風に😆 冷凍ミックスベリー、牛乳or豆乳、甘味は蜂蜜が溶けやすいけど今日は羅漢果でカロリーダウン。冷凍バナナを...
こんにちは。
以前も書かせてもらったように、今私はKAIZENBODYの研修生です。
全身の基本と、オプションのバスト、お腹、お尻足、小顔を勉強していきます。
名古屋の研修所はこんな感じ♪シンプルにベッド2台とホワイトボードがあります。
研修生は3〜6名と日によって違います。
研修所でアイモデルで練習しながらノートを取り、自宅でも夫相手に練習しているのですが、自宅で1人で練習していると最近指が痛くなってきてしまいました。
それを研修時に伝え教えてもらったのは、
指の使い方、足の使い方、姿勢、ベッドの使い方、視線、等。
それらをきちんと意識すると…
楽っ!!!
ライン取りやすい!
そして自分の姿勢も良くなる!!!
まだ癖でダメな動きが出てしまう時もありますが、練習あるのみ。頑張ります😊