デンメアティーハウス
デンメアティーハウスへ行きました。クリスマスの飾り付けで入り口のドアが素敵になっていました。紅茶が美味しく、日々の疲れが少し取れた気がします。12月はいつもより仕事量が多く、大忙しの毎日で残業が続いています。明日は金曜日。ようやく一週間が終わります。やることや覚えることが多くて大変ですが頑張ってい...
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昨日は、午前中のKAIZENBODYの後にキャナルリゾートへ行きました。
塩サウナやアロマサウナでたくさん汗をかき、炭酸風呂で血流の流れもアップしてきました。
老廃物もしっかり流れ、血流もよくなり全身の細胞に栄養がわたったかなと思います。
涼しくなってきたので、外気浴がとても気持ちがよかったです。土曜日、日曜日、月曜日と3日連続でサウナで汗をかいて、肌がすべすべになり調子が良いです。
今の状態を持続できるといいなと思います。