ひとり焼肉
今日も仕事帰りにひとり焼肉をしました。最近定時で終わるので、仕事終わりにふらっと焼肉屋さんに立ち寄れるので嬉しいです。ひとり焼肉でもカウンターではなく、ソファー席に案内してもらったのでのんびり過ごせました。 生タンが最近食べた中で1番美味しかったです。1人1皿と制限がありましたが、制限がなければもう1皿...
![]()
![]()
昨日は午後から、岐阜県各務原市にある恵みの湯へ出かけました。
ハーブサウナが有名で、日替わりでいろいろな生ハーブ🌿がサウナ室に入っています。昨日は、ホーリーバジルでした。ハーブの良い香りと、地下水の水風呂に癒されました。外気浴もでき、大好きなサウナの一つです。
連日、サウナで汗をかいているためか2日間で1キロ痩せてました。
11月は健康診断。それまでにお腹周りも減らしていきたいです!☺️