もしもに備えるノート
夫と自分用に2冊購入しました。葬儀やお墓について記入する欄もあるので夫には終活するにはまだ早いと言われました笑 ただ、震災だったり、航空事故であったりいつ何が起こるか分からないので早めに準備しておこうと思います。 家族や友人にメッセージを残せるページもありました。こういったノートを書くと、生きてい...
昨日のランチは、ずっと気になっていたイタリアンのお店へ行ってきました。
一品目に出てきたさつまいものスープが、素材の甘さを感じられて美味しかったです。前菜も素敵に盛り付けられていて、味も良かったです☺️
食後は、キャナルリゾートへ🏝塩サウナに久々に入りました。塩サウナのメリットは、汗と塩の相乗効果でタンパク質が分解され、肌がツルツルになります。また、塩を身体全体に付着させることで発汗がすすみます。
今朝の肌状態もすべすべで、定期的に塩サウナも入ろうと思いました。