ヒンヤリおやつ
暑いですね☀️ 最近本当肌寒かったり夏を感じたりと気温差が激しいですが、今日は外出して暑く、帰宅したらアイスクリームのリクエスト🍨 アイスもありましたが、冷凍ミックスベリー🫐があったのでジェラート風に😆 冷凍ミックスベリー、牛乳or豆乳、甘味は蜂蜜が溶けやすいけど今日は羅漢果でカロリーダウン。冷凍バナナを...
こんにちは☀️
明日幼稚園の運動会を控えた娘が鼻水を出し始め、ヒヤヒヤしている今日この頃。
一気に気温が下がり体調崩しやすくなっていますね。
私も体調が万全で無く疲れも抜けきらない為、今日はこちらへ↓
酸素カプセルです。
酸素カプセルは10年以上前、試しにと入ってみてから事あるごとに利用しております。
昔は深夜まで仕事、朝からゴルフ、その後仕事、夜まで飲む…なんて生活をしていた時には助けられました。
個人差はあると思いますが、私は疲れの抜け具合が全然違い(お肌も)疲れた時やハードスケジュールの時に入ります。
本来はそこまで無理するよりも、元の体調を整えたり生活の中で回復させる術を持つのが1番ですが(それが本当はKAIZEN BODY!なので、今一生懸命勉強中です⭐️)緊急時に頼る選択肢があるのは有りがたいです。
参考までに、今利用させてもらっているお店のものです。