12月4日「プロポーズで愛溢れる未来を創る日」
12月4日は「プロポーズで愛溢れる未来を創る日」 日付は12と4で「いつも(1)二人(2)幸せ(4)」と読む語呂合わせからだそうです。 プロポーズは二人で創る未来を表現する機会であり、 パートナーがいることの喜びを感じるきっかけと位置づけており、 プロポーズを通じて多くの人が愛のある人生を送り、愛に溢れた世の中...
1️⃣お風呂に浸かる…20分は浸かろうと。家族6人。義母の次が私。遅れると次の人が‼️浸かる時間を確保したいです。スマホしながら。ストレッチもします
2️⃣お水を飲む。意識して飲むようにしています。以前よりお手洗いが近いかも。年齢のせいかしら⁉️いや老廃物排出ということで
3️⃣ストレッチをする。毎日はなかなか出来ませんが〔やらなきゃですが〕時間を見つけて
綺麗になりたい!洋服を着こなしたい!色々沢山目標はあります。
気に入って買ったスカートを履こうと思ったら履けませんでした。きっと買った時に、ギリギリだったのかと。先日履いたら…ファスナーが閉まりました。驚きと感動が‼️
急に気候が変わり体重もら落ちにくくなるかもという不安もありますが、お世話になりながら頑張りたいと思います。
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus
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増殖したのが良い感じに🩷伸びています