もしもに備えるノート
夫と自分用に2冊購入しました。葬儀やお墓について記入する欄もあるので夫には終活するにはまだ早いと言われました笑 ただ、震災だったり、航空事故であったりいつ何が起こるか分からないので早めに準備しておこうと思います。 家族や友人にメッセージを残せるページもありました。こういったノートを書くと、生きてい...
栄の粥さんちんで、いつも頼むお粥とは別のものを頼んでみました。
海老がぷりぷりで美味しく、カロリーも294kcalと控えめで、美味しかったです。気にいるとつい同じメニューばかり頼みがちですが、たまには違うものを頼んでいるとまた新たな発見があるので楽しいです☺️
食事もできるだけ、低カロリーで、栄養のあるものを意識的に摂りたいと思います。