9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
全て終わったのが夜になりましたが出来ました。出来たことに拍手です👏
昨日は息子がお爺ちゃんと野球観戦。ビールを飲むお爺ちゃんにお酒が苦手な息子は赤ワインでお付き合いを。途中LINEが来て心配しましたが。半分残したとか。お爺ちゃんに付き合う優しさ、お酒の加減を見極めた事を嬉しく。
その間、送迎担当の主人と、私、妹達と夕食を。楽しい時間でした。
今日は体調を崩しましたが大丈夫!志村けんさんの『だいじょうぶだあ』良い言葉です。あの言い方がまた良いのですよね。
家族、身内は私にとってかけがけのない宝物といえます。
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最近好きなパン屋さんのデニッシュです。凄く美味しいです。また行きまあす