9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
⭐️出来ない事より出来る事に目を向ける⭐️
ネガティブになりがち。面倒くさくなり出来なくなることも。
家の事。掃除はもちろん出来ない。洗濯はするものの畳めない山。平日は仕事だから仕方ない。やれる限りやろう!休日にやろう!と思おう。思わないとイライラが募ります。
⭐️出来ない事を悪いと思わず気にせず、出来た事に良しとしよう⭐️
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増殖中です。ピンクの小花が可愛いです