9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
待ちに待った施術日。ビフォーアフターの写真を見せてもらいました。まだまだです。
少しずつ少しずつ変化もありそうです。
細くなりたい!綺麗になりたい!そんな思いで始めたカイゼンボディ。
紹介してもらった彼女に最初の頃と今の写真を見せてもらいました。最初から細いですが今は凄く細いです。
私もそうなれるのかなあと密かに夢見ています
帰りに念願のおさつバターフラペチーノを
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美味しかったなぁ❤️