Switch2
義弟と夫と秋葉原と上野へ出かけました。秋葉原でSwitch2を購入し、さっそく家に帰ってマリオカートで勝負しました☺️2位を取ることができ嬉しかったです。 ランチは大好きなとんかつです。胃もたれせずに美味しく最後まで食べられます。ジュースミキサーを新調したので、バナナジュースも作りました🍌 ↑ 千疋屋のマンゴ...
こんにちは!
今日のお昼はサラダ🥗を食べました。外食する時も、ランチで野菜がしっかり取れると嬉しい気持ちになります。昔は野菜が苦手で、自分から食べることはなかったのですが今はドレッシングや食べ方を工夫して美味しく食べれるようになりました🌼
なかなか平日の会社のお弁当でここまで野菜を取れることはありませんが、食べれる時にたくさん野菜やフルーツを食べるようにしています☺️
野菜やフルーツには、ビタミンA、ビタミンCなど栄養素がたくさん含まれてるので意識して取るようにしたいです。