アウトレット
週末、木更津のアウトレットへ買い物に行きました。ジョンマスターのシャンプーやトリートメント、キャンドルなどを購入した特典でガチャを回せました。結果は2等で、欲しかったヘアミストを頂けて嬉しかったです。 アウトレット近くのコストコにも立ち寄りました。バイクだったので荷物入れに入る分だけを購入しました。...
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こんにちは!
今日のお昼はサラダ🥗を食べました。外食する時も、ランチで野菜がしっかり取れると嬉しい気持ちになります。昔は野菜が苦手で、自分から食べることはなかったのですが今はドレッシングや食べ方を工夫して美味しく食べれるようになりました🌼
なかなか平日の会社のお弁当でここまで野菜を取れることはありませんが、食べれる時にたくさん野菜やフルーツを食べるようにしています☺️
野菜やフルーツには、ビタミンA、ビタミンCなど栄養素がたくさん含まれてるので意識して取るようにしたいです。