シナボン
たまに買ってしまうシナボンです。1985年にアメリカのシアトルで誕生したシナモンロール専門店です。シナボンのためだけに特別に栽培、精製されたマカラシナモンを使用しているみたいです。パッケージも可愛くて、甘くて美味しいです。 今日は金曜日。一週間が終わりほっとしました。明日から休日ですが、資格試験の勉強が...
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こんにちは!
今日のお昼はサラダ🥗を食べました。外食する時も、ランチで野菜がしっかり取れると嬉しい気持ちになります。昔は野菜が苦手で、自分から食べることはなかったのですが今はドレッシングや食べ方を工夫して美味しく食べれるようになりました🌼
なかなか平日の会社のお弁当でここまで野菜を取れることはありませんが、食べれる時にたくさん野菜やフルーツを食べるようにしています☺️
野菜やフルーツには、ビタミンA、ビタミンCなど栄養素がたくさん含まれてるので意識して取るようにしたいです。