バイロンベイ市街地歩き
自由時間でバイロンベイ市街地を散策した。街中にはおしゃれなカフェやショップがたくさん! ここではアサイボウルを食べると決めていた。紹介された有名なお店はピーナッツバターがのっていたのでピーナッツバターがないアサイボウルを求めて歩いた。最初にウインドウショッピングで時間を使いすぎたのでゆっくり食べてい...
前回、内科医から10キログラム減量しましょう と言われたのにも関わらずなかなか減らない体重。お菓子は食べないのだけれど(その分?)ご飯の量が増えている自覚はある。
今日からはごはんの量を減らそう!と思っていたところに家族からフラペチーノのリクエストがあった。以前は新作フラペチーノが出ると1回は飲んでみないと気が済まなかったが、もうここ何回かは飲まずにスルーしていた。
今は「ぎゅぎゅっと オレンジ & マンゴー フラペチーノ®」と言う何とも長たらしい名前のフラペチーノだった。オレンジならあまり甘ったるすぎないかなあ、と久しぶりに自分の分も購入。
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オレンジの果肉が入っていて爽やかで美味しかった!ダイエットしようと思っていたのに凄いカロリー
更に自宅に帰るとドーナツが待っていた。
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もう可愛すぎる。クリームクリスピーよりミスド派の家族。今日が最後、と自分に言い聞かせて3個いただきました。明日から本当にダイエット!