土曜日
KAIZEN BODYの後、猛暑の中青山のヨーグルト専門店まで歩いて行きました。歩いているだけで汗がでます。涼しい店内でビタミンをとり、リフレッシュできました。夕方は歯医者で定期的な歯のクリーニングへ。3ヶ月に1度お世話になっています。歯もすっきり綺麗になって良い休日でした。
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昨日はまつ毛パーマの予約をしていたので吉祥寺へ出かけました。夫と1泊で山梨旅行の予定でしたが、旅行続きだったので今回は1人で行ってもらいました。
吉祥寺ではまつパ後、気になっていたシフク食堂へ行きました。夏野菜を使った料理で、栄養も取れ、とても美味しかったです。今日も祝日で仕事はお休みです。ランチは焼肉を予約したので、明日に備えてエネルギーチャージしたいと思います。