土曜日
KAIZEN BODYの後、猛暑の中青山のヨーグルト専門店まで歩いて行きました。歩いているだけで汗がでます。涼しい店内でビタミンをとり、リフレッシュできました。夕方は歯医者で定期的な歯のクリーニングへ。3ヶ月に1度お世話になっています。歯もすっきり綺麗になって良い休日でした。
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新幹線に乗って、岩手県の盛岡まで旅行に来ています。夫は仕事なので1泊2日の一人旅です。ハワイから帰国して次の日から出かけましたがまだまだ体力は残っていたのでよかったです。
到着して、駅前のぴょんぴょん舎の冷麺をいただきました。平日なので並ばずに美味しい冷麺を食べれて大満足です。食後はサウナへ。高温のサウナと冷たい水風呂、外気浴が気持ちよく寝てしまいました。
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あと1日、盛岡を楽しみたいと思います。