9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
施術に伺いました。
先ずは60分全身です。
そして、20分オプションです。
私の場合は、全身マッサージで、身体の状態を見てもらい、それで決めてもらえます。
昨日は、小顔マッサージでした。私には1番少ないオプションです
施術後の、スッキリ感凄かったな
ストレス、考えごとを少しでも 減らして、日々穏やかに心地よく過ごそう‼️と思いました。
小顔リフトアップは、デコルテ・首・肩・肩甲骨・頭・耳の周りのリンパに働きかけるマッサージなんです。
他には、バストアップ、お尻脚痩せ、お尻脚痩せがあります。
揚げない、焼くコロッケを作りました。
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少量のミンチと玉葱人参ピーマンです。
楽しみにしているセントラルパークのかね井青果がお休みでした。
19日〔日〕までリニューアル工事の為、休業でした。
次回、楽しみにしています。