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美意識新聞2025年8月8日(金)【食べるエステ・飲むエステ。美容家が選んだ“きれいのヒント”】

2025/08/08

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いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。

美しさは、肌に塗るものだけでつくられるものではありません。

毎日の食事や飲み物こそが、あなたの肌・腸・心を整える“内側からのエステ”。

今回は、美容家が日々の暮らしで実践している「インナーケア」のヒントとおすすめアイテムをご紹介。

ちょっとした習慣の見直しが、驚くほどの“きれい”を連れてきてくれます！

 

BcoinTown

https://www.b-ishiki.com/bcointown/online
※美コインでのお買い物はモデル会員様の特典です

 

 

 

 

1. なぜ食べる・飲むことが美に直結するのか？

 
 
─ 食べもの・飲みものが体と美容に与えるちょっと深い話

私たちの肌や髪、体型、そして内側からにじみ出る健康的な美しさは、日々の食生活と密接につながっています。
外側からケアするエステも大切ですが、「食べる・飲むエステ」は、内側から根本的に体質を整え、美を持続させるアプローチです。

例えば、

糖質や脂質の摂りすぎ → 肌荒れやニキビ、老化の原因に

水分不足 → くすみ・乾燥肌、代謝の低下

発酵食品や食物繊維の不足 → 腸内環境の乱れ、免疫力・肌の透明感低下

冷たい飲み物の摂りすぎ → 体温低下、むくみ、代謝の悪化

食べ物・飲み物は、単に栄養をとる手段ではなく「美しくなる選択」でもあります。
本当に美容に良いものを、プロの視点からご紹介します。
 
 
 

2. 美容と健康に本当に必要な栄養素とは

 
─ 食べもの・飲みものが体と美容に与えるちょっと深い話

私たちの肌や髪、体型、そして内側からにじみ出る健康的な美しさは、日々の食生活と密接につながっています。
外側からケアするエステも大切ですが、「食べる・飲むエステ」は、内側から根本的に体質を整え、美を持続させるアプローチです。

例えば、

糖質や脂質の摂りすぎ → 肌荒れやニキビ、老化の原因に

水分不足 → くすみ・乾燥肌、代謝の低下

発酵食品や食物繊維の不足 → 腸内環境の乱れ、免疫力・肌の透明感低下

冷たい飲み物の摂りすぎ → 体温低下、むくみ、代謝の悪化

食べ物・飲み物は、単に栄養をとる手段ではなく「美しくなる選択」でもあります。
本当に美容に良いものを、プロの視点からご紹介します。
 
 
 

3. 美容家が選んだ“インナーケア”アイテム

 
 
生活の木おいしいハーブティー 10個入
美コイン／9枚

https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/16


おいしいハーブティーシリーズリニューアル！
全10種類の選べるブレンドハーブティー。新しいフレーバーが仲間入りし、
持ち運びも便利な個包装仕様になりました。

 
 
 
ブライトニングビタミンC
美コイン／48枚

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CO ブライトニングビタミンCは、飲みやすさにこだわり水なしで飲める顆粒タイプのサプリメントです。 体の中のさまざまな働きに関わっている栄養素「ビタミンC」と、その他ビタミンDや＋αの成分を効率良く摂ることで美容のコンディションを保ち、イキイキした健康的な日々をサポートします。

 
 
 
ピュアコラーゲンSD 分包タイプ　
美コイン／60枚

 

https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/35

 

コラーゲンは体内のタンパク質の1/3を占め、人間に欠かすことができません。ところが、体内のコラーゲンは年齢と共に減少する上その質も劣化してくるので、定期的にコラーゲンの摂取が望まれます。ただし食品からコラーゲンを計算して摂取するのは一般にはなかなか難しく、吸収性に優れ、良質なコラーゲン食品を美味しく、そして簡単に摂る事が求められています。

 
 
 
CO ベジフル酵素青汁
美コイン／59枚

 

https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/36

 

 

COベジフル酵素青汁は手軽においしく続けられる美容のための青汁として開発。サツマイモの約３０倍の食物繊維と、６０種類の野菜・果物から抽出された酵素に自然の恵が凝縮。抹茶風味の酵素青汁が、すっきり感を応援しあなたの健康と美容をサポート。１日１杯を目安にお召し上がりください。

 
 
 
ミナト式くわ青汁　2.2g×60袋（スティックタイプ）
美コイン／63枚

 

https://www.b-ishiki.com/bcointown/online/product/detail/10

 

原料の桑はすべて無農薬、自社栽培。 社員が丁寧に栽培した桑の葉を健康補助作品の製造基準GMPに基づき、安全で品質の高い青汁に仕上げました。

 
 
 

4. あなたもFIVESTARへ ─ “中から輝く”わたしに。

 
 
◆あなたもFIVESTARへ ─ “中から輝く”わたしに。

美しく年齢を重ねる人に共通しているのは、「自分を大切にする習慣」。

選ぶ・取り入れる・続ける——それだけで、体も心も少しずつ整っていきます。

あなたも今日から“内側から輝く自分”をはじめてみませんか？

FIVESTARになる方法はこちら

https://www.b-ishiki.com/news/detail/7717

 
 
 
 
 
 

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■本日のオススメ動画

 

 

 

 

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