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KAIZENBODY通信2024年7月9日(火)【それって夏バテかも?旬の食材で元気な夏を過ごそう!】

2024/07/09

 

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暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?最近、食欲がわかない、疲れが取れない、なんだか体がだるい…そんな症状に悩まされていませんか?

それ、もしかしたら夏バテかもしれません。

夏の暑さと湿気は、私たちの体に大きなストレスを与えます。だからこそ、旬の食材をうまく取り入れて、元気に夏を乗り切る工夫が必要です。

 

今回は、夏バテを防ぐためのおすすめの旬の食材をご紹介します。おいしい食材を楽しみながら、体調を整えて、夏を満喫しましょう!

 

 

目次

  1. 1.もしかしてそれ、夏バテかも?
  2. 2.夏バテ対策は毎日の食事で簡単に!
  3. 3.夏バテ対策は冬の体質に合わせよう
  4. 4.美コインでもらえる夏バテ対策アイテム

 

 

 

◆もしかしてそれ、夏バテかも?

 

 

 

 

◆夏バテ対策は毎日の食事で簡単に!

 
 

 

◆夏バテ対策は冬の体質に合わせよう

 
 
 

◆美コインでもらえる夏バテ対策アイテム

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