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KAIZENBODY通信2023年10月13日(金)【美容のプロがオススメ!免疫力を高める4つの生活習慣】
2023/10/14
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。
寒暖差の激しい秋は、体調を崩しやすい季節です。
「体がだるい」「胃腸の調子が良くない」「頭痛がする」などで悩んでいませんか?
そんな時は免疫力を上げる生活を心がけましょう。
食事や運動に一工夫するだけで、免疫力が上がり体調を崩しにくくなります。
本日は今日から簡単に出来る『免疫力を高める4つの生活習慣』をご紹介いたします。
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