<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/061/576/thumb_33651_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/061/b17/thumb_33652_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>山形県から車で秋田県まで移動しました。秋田駅近くで、念願のきりたんぽを食べることができました。きりたんぽも美味しかったのですが、個人的にとろろご飯が絶品でした。</p> <p>その後、なまはげ館まで移動してなまはげの実演を見ました。大迫力で、泣いているお子さんもいました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/062/7a8/thumb_33653_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/062/8c2/thumb_33654_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>秋田名物のババヘラアイスと稲庭うどんも食べれて嬉しかったです。また東北旅行に行きたいと思います。</p>

<p>伊勢神宮の朔日参り、おかげ横丁を楽しんだ後は、赤目四十八滝に行きました。</p> <p>以前一度行ったことがあるので、二回目です。</p> <p>約4キロの遊歩道で、途中にある滝を見ながら歩きます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/05d/808/68405d8085647712074693.mov" style="height:852px; width:770px"></p> <p>「赤目五瀑」と呼ばれる不動滝、千手滝、布曳滝、荷担滝、琵琶滝は見どころとのことでしたが、時間の関係で不動滝、千手滝を見て折り返しました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/05d/9d2/68405d9d234cd029653268.mov" style="height:1368px; width:770px"></p> <p>歩きやすい靴で、の注釈通り、平坦ではない道なので、軽いスニーカーで行って正解でした。</p> <p>滝の音を聞きながら、マイナスイオンを浴びながら、気持ちいいハイキングでした。</p>

<p>6月4日は「蒸し料理の日」です</p> <p>愛知県半田市に本社を置き、「蒸し料理」のつけダレとして人気の「ぽん酢」などを製造・販売する株式会社Mizkan（ミツカン）が制定したそうです</p> <p>「む（6）し（4）」（蒸し）と読む語呂合わせからだそうです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/053/520/thumb_33648_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>赤いしっぽが、まだ細いキャットテールです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>蒸し蒸しする季節になりますね。あまり好きでないです</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスは久しぶりのwaistクラス。かなりきつかった。</p> <p>以前は自宅で飲むコーヒーといえばネスプレッソ（カセット）かドリップコーヒーだった。</p> <p>最近はインスタントコーヒーが8割ドリップコーヒー2割弱。たまにネスプレッソをたっぷり泡だてたミルクで飲む。</p> <p>韓国でよくKANU を買って来るが、一年位まえから韓国で買いたいと思っていたインスタントコーヒーがある。聖水という若者に人気がある街にできたnew mix coffee。安国にもお店ができたが、私は明洞で購入した。薬菓味は安国にしかないと思っていたが明洞でも購入できた。</p> <p>韓国に昔から（約50年）あるスティックタイプの甘いインスタントコーヒーを新解釈した商品でフレバーコーヒーがメインだ。今や韓国ではアメリカーノが主流だが韓国の昔懐かしいインスタントコーヒーの記憶を呼び起こすことをコンセプトにしたらしい。デザイン性の高いパッケージと新しい味わいが若い世代に大ヒットし、外国人観光客の新しいお土産に急上昇しているらしい。私が買った時も日本人が大勢購入していた。</p> <p>味もオリジナル、焙煎米、バナナミルク、バースデーバニラ、パッピンス（あずきかき氷）、薬菓味を購入した。現在はメロンアイス（？）も発売されているらしい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/684/04f/dae/thumb_33646_3339_3878_0_0_auto.jpeg" style="height:387px; width:333px"></p> <p>私のお気に入りは薬菓味。コーヒーにシナモンが効いていてとても美味しい。スタバでもカフェミストを飲む時、豆乳にシナモンたっぷりふりかけてもらって飲むほどシナモン大好き。</p> <p>甘いのでとにかく飲み過ぎ注意だ。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/f0f/fb4/thumb_33637_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/f10/e20/thumb_33638_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>羽根沢温泉の旅館に宿泊しました。宿の口コミに温泉がとろとろで泉質が良いと書いてあったのと、馬肉や山菜を使った料理が美味しいと書いてあったのが選んだ決め手です。温泉は、アルカリ泉のとろとろなお湯で肌がつるつるになりました☺️料理も手がこんでいてどれも美味しかったです。昭和レトロを感じる旅館でそれもまた良かったです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/f11/983/thumb_33639_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>旅館の近くに、トトロの木と呼ばれる有名な観光スポットがありました。地元のマルシェも開催されていて、買い物も楽しめました。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/b0/03/p/o1080076315609162071.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/343/thumb_33622_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日の美意識新聞は、新サロンオープンのお知らせです！<br><br> Salon Libre 静岡駅前店でお馴染みの青島沙也さんが、このたび独立し、待望のサロンをオープンいたします。<br><br> サロン名は《private salon チャップリン》。<br><br> 場所は静岡駅から徒歩5分の好立地で、通いやすさも魅力です。<br><br> 元看護師として多くの方の“心と体”に寄り添ってきた青島さん。<br><br> その経験を活かし、医療現場で培った「癒し」と「安心感」を新サロンでもご提供します。<br><br> オープンは6月14日（土）。今だけの特別キャンペーンも開催いたします。<br><br> ぜひこの機会に、あなただけのプライベート空間で心と体のリセットを体験してください。</span></span></p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#open-campaign">1. オープンキャンペーン</a></li> <li><a href="#owner-nurse">2. 元看護師さんのサロンオーナー</a></li> <li><a href="#to-customers">3. お客様へ</a></li> <li><a href="#access">4. 静岡駅南口から徒歩5分</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <section id="open-campaign"><h2>1. オープンキャンペーン</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/79/fa/p/o1080152715609162075.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/55a/thumb_33624_1080_1527_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＜private salon チャップリン＞<br><br> 〒422-8067<br> 静岡県静岡市駿河区南町3-20 ウィズプラシード102号<br><br> 電話：080-2966-4243<br><br> LINE：<a href="https://line.me/ti/p/BEtx6r-i3N#~" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://line.me/ti/p/BEtx6r-i3N#~</a><br><br> HP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/chaplin</a><br><br> 営業時間：10:00～20:00<br><br> 定休日：毎週月曜日／木曜日<br><br> 代表：青島沙也</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <section id="owner-nurse"><h2>2. 元看護師さんのサロンオーナー</h2> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/6c/3f/p/o1080020015609162081.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/7e5/thumb_33626_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/4e/95/p/o1080108015609162080.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/8c7/thumb_33627_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/cf/93/p/o1080108015609162083.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/968/thumb_33628_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <h2> </h2> <section id="to-customers"><h2>3. お客様へ</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/57/b6/p/o1080020015609162086.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/a59/thumb_33629_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/99/45/p/o1080108015609162085.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/b15/thumb_33630_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <h2> </h2> <section id="access"><h2>4. 静岡駅南口から徒歩5分</h2> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/9d/c9/p/o1080020015609162069.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/bf3/thumb_33631_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/10/1e/p/o1080108015609162087.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/cbe/thumb_33632_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250603/21/kaizenbody-pro/c9/e2/p/o1080108015609162089.png" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/d63/thumb_33633_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご来店を心よりお待ちしております。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMDk0NDJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ef3/f6c/thumb_33634_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは独立、サロン開業、技術向上などエステのお仕事に挑戦したい方向けに『一日体験講座』を開催しております。</span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">エステティシャンのお仕事がどんなものかを一度ご体験下さい。<br><br> 会社での仕事に疲れ、自分のペースでお仕事をしたい方もご相談下さい。<br><br> やる気さえあればどんな女性でも挑戦できるのが、KAIZENBODYのサロン経営です！</span></span></p> <div> </div> <h3> </h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/pcNzv3FAoIc" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p></section></section></section></section>

<p>今日は娘学校の用事で仕事は休み…</p> <p>学校に行くのは午後なのでそれまではひとり時間</p> <p>普段はできない掃除して…</p> <p>先日、YOKOHAMA ビーズ　アート　ショーで購入したパーツでアクセサリーを作ってみました</p> <p>この、チープな感じが大好きなんです❤️</p> <p>ついつい買ってしまうアクセサリーパーツも整理できたし、なんだかいい一日でした</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/ee4/3c8/thumb_33621_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>

<p>朝起きると雨が降っていました</p> <p>あーやっぱりなあです。自転車通勤にはつらいです。でも仕方ないです</p> <p>ズボン式のカッパを着ます</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/edc/622/thumb_33620_2708_3328_0_0_auto.jpeg" style="height:946px; width:770px"></p> <p>大きくなりました。寄せ植えが‼️</p> <p>ワイヤープランツは順調に伸びています。赤いしっぽのキャットテールも、まずまずです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>通勤途中にふと思いました。「眉毛を描いてない‼️」忘れてしまいました。前髪おりていますし、普段ビシッと描かず書き足すぐらいなので、問題無いかなあと思いましたが…やっぱり違いますね。これから気をつけなきゃ‼️</p>