先週の4連休に暴飲暴食をしてしまってお腹や腰肉がヤバい状態に‥。施術後、ぽってりしていたお腹にくびれができてビックリしました! 家に帰ってから自然なお通じもあり、むくみが改善されました。 今の時期は暑くてウォーキングやランニングができないので、教えてもらったストレッチを自宅で頑張ろうと思います^_^
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