食事のメニューを朝昼晩どんなものが良いが手書きで書いたものをいただき、大変参考になると同時に、気持ちも引き締まりました。 3回目の施術でしたが、1回目よりも痛みが緩和されている部分も多く、老廃物が流れているのだなと思いました。 痛みがある部分については湯船で自分でもマッサージするなどしていこうと思います。 またよろしくお願いします。
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