KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 29日目
2020/10/24

 

 

🍒中村先生へダイエット日記🍒

 

最近は、便秘気味もなくなり

体の内側から変わってきた気がします!!

 

食事改善、施術でこんなに変わるなんて!!

 

最近は、会う人会う人に痩せたね!!と

言われるようになったんです😭😭

本当に嬉しくて🥺🥺

 

今まで着ていた服もブカブカで、

自分でもびっくりです!!😳

 

目標の体型まで、あと少し、頑張ります💪💪

 

 

        🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                 KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                     ↓

       https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

 

 

               🤍今朝の体重

               スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                               ↓

                                                              52.0kg  

 

              🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

 

11:00       朝食      

 

スムージー

玄米

キムチワカメしそめかぶ納豆

サーモン

 

 

12:00      昼食

 

豚汁

サラダ

さつまいも

 

 

18:30      夕食

 

スンドゥブ

 

                     

22:00       入浴🛀、ストレッチ

 

 

KAIZEN BODYの施術を受けたので、

本当に体が軽くてびっくりしてます😳!

 

ここ最近、疲れで浮腫やだるさを

感じていたのにそれが

スッキリしていてびっくり😍😍

効果抜群!!

 

今日は、プレミアムボディオイルを使って、

足のマッサージをしました☺️

 

私は左脚が張りやすいと

アドバイス頂いたので、

左足のマッサージを長めにやりました💭💭

 

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