KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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🌼ダイエット手帳づくり🌼
2020/09/29

あいりんさんへ🌼

富士急私も大好きです❗️

お洒落も大切ですが、なるべくスニーカー👟

で、内腿と姿勢を意識して腹筋に力を入れな

がら歩いてみましょう☺️

私は内腿が筋肉痛になりましたよ😃

お食事は、根菜類をたっぷり使ったお味噌汁を作ってこれからの時期お身体を冷やさない工夫をしていきましょうね🧡

 

中村も毎日2回湯船に浸かっているの

ですが、なんと!!

最近は朝のお風呂ででうたた寝をしてしま

い、瞬きをしていたと思ったら時計が5分進

んでました😨😨

ダイエット手帳❗️

 

中身は日々の体重の記録や、メモ、

KAIZENBODYからのアドバイスや、

ダイエットレシピなどなど!!

2ヶ月のダイエットを成功させるためのポイントが盛り沢山💛

毎日食べたものを記録することで、

食べ過ぎ防止❗️や逆に栄養不足❗️も防止で

きます❗️

そしてこのノートは、2人で色々増やして最

終的には自分のオリジナルダイエット本がで

きあがるようになっています✨✨✨

KAIZENBODYで、表紙のようなプリプリな

お尻を目指しましょう💛

 

 
KAIZENBODY

美容家中村先生とモデルあいりんのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 !!!

 

女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ

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