KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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下半身痩せストレッチ⭐️
2020/09/27

 

昨日から始まったあいりんちゃんのダイエット❗️

早速お風呂にご飯に一生懸命頑張ってくれています😆

私も気合いが入りますね❗️❗️

 

あいりんちゃんにお勧めの下半身やせストレッチをご紹介します⭐️

 

https://youtu.be/-htfjVwFs3U

ポイント💡

膝を曲げないこと❗️

背筋を伸ばすこと❗️

膝の裏が硬いと脚が浮腫む原因にもなります!

 

明日は下半身から上半身へのリンパの循環を良くしていく、脹脛と足の裏のストレッチをご紹介します❗️

 

1日一つずつストレッチを増やして、毎日継続させて浮腫み知らずになりましょう☺️

 

その日のむくみはその日のうちに💡

バービー人形のような足を目指して🧡

 

KAIZEN BODY三軒茶屋店

 

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

 

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