中村先生とアーリーのダイエット日記【62日目】
✍ダイエット日記✍ いよいよ明日の施術で最終日〜!! 長いようであっという間だった2ヶ月間(;_;) KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭 今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦 目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥 お世...
✍ダイエット日記✍
今日は施術日!KAIZENBODYの施術も残すところ後3回。。最近仕事が忙しくて身体が疲れていたので、めちゃくちゃ気持ちよくてうとうとしてしまいました😪
最後の施術まで44kg代キープ頑張るぞーー
お世話になっているサロン↓↓↓
東京都 世田谷区
Elinda TOKYO(KAIZENBODY 三軒茶屋)
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo
【本日のスムージー】
小松菜➕バナナ➕さつまいも➕キウイ
今日はドロドロスムージー!味の濃さは小松菜2:バナナ3:さつまいも4:キウイ1でした!!
☆3/3 スタート時50.1kg☆
4/28 体重: 44.6kg
こんにちは〜アーリーです!!
今日は13回目の施術日!!
before→after✨
✔デコルテと脇肉がスッキリ!!
✔お腹も凹んでクビレが出来ました✨
✔お尻がキュッと上がって足が長くなりました!!
✔お腹周り、二の腕がサイズダウン✨
✔巻き肩が改善してきています!!
✔背中の厚みもかなり減りました!
写真で見るとわかるbeforeのたくましい背中。。
自分の後ろ姿が1番のコンプレックスだったので、どんどん変わっていくのが嬉しい(;_;)
最近仕事が忙しくて眠りが浅いせいか浮腫がすごいですが、それでもかなり痩せたのがわかる😭
職場からも、アーリーほんとに痩せたね〜!どうやって痩せたの!?との声が😂
周りの人に言われるとよりダイエットの楽しさを実感します😊
ラストスパート、最後まで中村先生と一緒に頑張るぞ〜💪