KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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植田 宇悠
4.7 ブログをみる 小顔リフトアップ認定
技術者ランキング:22
(月間施術回数:0回)
|
ゴールドランク
( 累計施術回数: 272 回 )
1
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幼い頃からマッサージをする事が好きで専門学校に通いサロンに勤務していましたが、
もっと結果の出る技術をしたいと思い探していたところKAIZN BODYに出会い一目惚れし、この技術を勉強したいと思い勉強をはじめました!

綺麗や健康のお手伝いを全力でさせて頂きます!
宜しくお願い致します!
サロン
東京都
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
4.9
このサロンの直近予約可能日
11/14 (土)
11/15 (日)
11/17 (火)
11/19 (木)
11/24 (火)
11/26 (木)
11/30 (月)
神奈川県
Emiall・beaute海老名店(エミオール・ボーテ)
4.8
このサロンの直近予約可能日
10/30 (金)
10/31 (土)
11/11 (水)
11/16 (月)
11/19 (木)
11/21 (土)
11/27 (金)
11/30 (月)
来店者のブログ
  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 33日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   今日は朝、時間があったので 入浴したあといつもより 長く筋トレやストレッチを、 行うことができました🥳   今日の夜は、久しぶりに おうちでご飯を作りました😊           🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰                  KAISZEN BODY三軒茶屋店                                      ↓    ...

    2020/10/28 21:34

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    今日は朝、時間があったので

    入浴したあといつもより

    長く筋トレやストレッチを、

    行うことができました🥳

     

    今日の夜は、久しぶりに

    おうちでご飯を作りました😊

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

           https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

     

     

                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  51.9kg  

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    11:00       朝食      

     

    スムージー

    キムチ納豆

    玄米

     

     

     

    12:00      昼食

     

    参鶏湯

     

     

     

    18:00      夕食

     

    舞茸豆腐雑炊

     

                         

    21:10   入浴🛀、ストレッチ

     

     

     

    今日は、由夏先生に教えてもらった

    納豆のちょい足しアレンジレシピを

    ご紹介していきたいと思いますよ〜🥳

     

     

    今日は切り干し大根納豆!!

     

     

    🤍材料🤍

     

    切り干し大根

    人参

    油揚げ

    和風顆粒だし

    醤油、みりん

     

     

     

    🤍手順🤍


    1、ニンジンと油揚げは細めの千切りにカットします。


    2、切り干し大根(水で戻しておきます)とニンジン、油揚げを加えて2分程中火で炒めます!


    3、切り干し大根の水分が飛んだところに、①の調味料を全て加えて煮詰めていきます。


    4、だし汁が、1/3位になったら火を止めて完成です😍

     

     

     

     

     

    納豆好きのわたしでさえ、

    初めて食べる組み合わせ!!

     

     

    意外な組み合わせだと思いましたが、

    とっても美味しい!!

    新発見でした😳!

     

    切り干し大根に納豆を組み合わせることで、

    ビタミン豊富で美容効果貧血改善効果が

    あるそうです🥺💭

     

    ぜひ作ってみてくださいね☺️👌

  • 29日休業のお知らせ🌸

    こんにちは😃 KAIZENBODY三軒茶屋店 中村由夏です✨ 過ごしやすい日が 続いてますね😌   明日は、来年小学校に上がる 娘の就学時検診のため 三軒茶屋店はお休みです   ありがたい事に沢山のご予約を いただき幸せに忙しいです🧡   今日は、私のこだわりのサロン をご紹介しちゃいます💕  ラグジュアリー で、落ち着くサロン がテ...

    2020/10/28 16:13

    中村 由夏 様

    こんにちは😃

    KAIZENBODY三軒茶屋店

    中村由夏です✨

    過ごしやすい日が

    続いてますね😌

     

    明日は、来年小学校に上がる

    娘の就学時検診のため

    三軒茶屋店はお休みです

     

    ありがたい事に沢山のご予約を

    いただき幸せに忙しいです🧡

     

    今日は、私のこだわりのサロン

    をご紹介しちゃいます💕

     ラグジュアリー

    で、落ち着くサロン

    がテーマです✨

     

    今日は、サロンのお花は

    【トルコキキョウ】です💕

     

    お客様一人一人が

    より快適で過ごしやすいお身体に

    なれるよう

    イメージしながら

    私にできる事を全力で

    考えております🧡

     

    皆さまにまた金曜日会える日を

    楽しみに、明日はママモードで

    全力で頑張ります😆

     

     

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 32日目

      🍒中村先生へダイエット日記🍒     今日も朝からスムージーを 飲んでエネルギーチャージ!! 昨日の夜、お肉を食べてしまい とても胃がもたれ、とても辛かったです😭 消化の悪いものはよくないですね、、 これからは夜は、 消化の良いものにしようと 大反省した昨日でした、、   ですが、以前よりも確実に たべる量が変わっ...

    2020/10/27 21:58

    さやか 様

     

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

     

    今日も朝からスムージーを

    飲んでエネルギーチャージ!!

    昨日の夜、お肉を食べてしまい

    とても胃がもたれ、とても辛かったです😭

    消化の悪いものはよくないですね、、

    これからは夜は、

    消化の良いものにしようと

    大反省した昨日でした、、

     

    ですが、以前よりも確実に

    たべる量が変わったのを実感します!!

    よく噛んでゆっくり食べると

    すぐにお腹いっぱいに!

    体重管理は難しいけれど、

    51キロ台にやっと来たので、

    このまま落とせるようがんばります🌞!!

     

     

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

            https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

     

     

                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  51.8kg  

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    11:00       朝食      

     

    スムージー

    キムチ納豆

     

     

     

    12:00      昼食

     

    スープカレー

    豚汁

     

     

     

    18:30      夕食

     

    食レポ 寿司、しゃぶしゃぶ

     

                         

    22:00       入浴🛀、ストレッチ

     

     

    最近は、プレミアムボディーオイルで、

    顔のマッサージをしています🥺

     

    写真のように、手のひらに

    3−5滴オイルを出して

    くるくるマッサージします!

     

    デコルテまでしっかりと

    マッサージを行ってくださいね☺️

     

    抗酸化作用、代謝UPの効果のある

    バオバブオイルとアルガンオイルが

    贅沢にに配合された

    プレミアムボディーオイル🌞🌞

     

    中村先生に教えてもらった方法で、 

    マッサージするとびっくりするくらい

    肌がモチモチに😳😳

     

    乾燥肌な私にとっては

    とっても嬉しい🥰

     

    ぜひみなさんもこのプレミアムボディーオイル、

    チェックしてみてください☺️🤍

     

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 31日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒    今日は朝起きて、 施術後だったので、 とっても脚がスッキリしていて嬉しかったです☺️   体の軽さも全然違いました!!   体重も落ちててびっくり😳!   しっかりとストレッチをして体を解しました💭           🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰                  KAISZEN BODY三軒茶屋店       ...

    2020/10/26 22:42

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

     今日は朝起きて、

    施術後だったので、

    とっても脚がスッキリしていて嬉しかったです☺️

     

    体の軽さも全然違いました!!

     

    体重も落ちててびっくり😳!

     

    しっかりとストレッチをして体を解しました💭

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

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                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                           51.5kg  

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    11:00       朝食      

     

    スムージー

    玄米

    キムチ納豆

     

     

    12:00      昼食

     

     

    寿司

     

     

    18:30      夕食

     

    お肉、サラダ

                         

    22:00       入浴🛀、ストレッチ

     

     

     

    私が毎朝食べている、納豆キムチ!!

    中村先生に教えてもらった

    キムチ屋さんに教わった

    キムチの食べ方をご紹介します💭

     

    それは、夜、納豆1パックに

    キムチを入れたら、冷蔵庫に入れて

    朝まで熟成させることが

    ポイントだそうです💭

     

    元々キムチには1g中、

    1億5000個の乳酸菌が入っており、

    納豆菌と一緒にかけあわせておくと、

    時間の経過とともに10倍、

    100倍と増殖していくそうです😳

     

    私も毎日、夜に納豆と

    キムチを混ぜて置いておきます💭

     

    そして、その上には

    卵をのせていつも食べてます😍

    本当に美味しいので、

    ぜひ皆さんもキムチ納豆を

    食べて便秘予防、美肌を

    手に入れましょう👌👌❤️

  • 美容家中村先生とモデルさやかのエステダイエット美脚・下半身痩せ成功法 30日目

    🍒中村先生へダイエット日記🍒   プレミアムボディーオイルでマッサージをしたおかげで、むくみが本当になくなりました!   使えば使うほど、モチモチ肌になるので乾燥肌のわたしには手放せないアイテムなってます🥺💭             🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰                  KAISZEN BODY三軒茶屋店                     ...

    2020/10/25 21:58

    さやか 様

    🍒中村先生へダイエット日記🍒

     

    プレミアムボディーオイルでマッサージをしたおかげで、むくみが本当になくなりました!

     

    使えば使うほど、モチモチ肌になるので乾燥肌のわたしには手放せないアイテムなってます🥺💭

     

     

            🤍お世話になっているサロン🐰💗🐰

                     KAISZEN BODY三軒茶屋店

                                         ↓

           https://www.b-ishiki.com/salon/detail/setagayaku

     

     

                   🤍今朝の体重

                   スタート時 9月26日 170cm53.7kg 

                                                                   ↓

                                                                  52.0kg  

     

                  🤍👩🏼‍🍳今日の1日の食事👩🏼‍🍳🤍

     

    11:00       朝食      

     

    スムージー

    お粥

    キムチ納豆

     

     

    12:00      昼食

     

    豚汁

    キムチ玄米おにぎり

    さつまいも

     

     

    18:30      夕食

     

    蕎麦

                         

    22:00       入浴🛀、ストレッチ

     

     

    今日は施術9回目でした!

    昨日から右側の腰が特に

    痛みがありましたが、

    しっかりと施術していただいた

    おかげでとっても体が軽くなりました😢

     

    施術後、ホッカイロを腰につけると

    いいと教わったので、

    つけたら本当に良くなり感動です😭!

     

    写真で見ると、ウエストの歪みも

    だいぶなくなり、

    脚もまっすぐになってきました🥺🥺

     

     

    後ろ姿を見ると、脚の太さが

    全然違いますよね😳!

    いい感じに隙間も出てきて、

    とっても嬉しいです💭

    次回の施術日まで、少し間が

    空いてしまうのでしっかりと

    有酸素運動、筋トレ、マッサージ、

    ストレッチを欠かさず頑張りたいと思います☺️

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アンケート
回数券 全身 お尻脚痩せ
日々のストレッチを欠かさず
回数券 全身 お腹痩せ
有難うございました
お家でのストレッチ方法まで教えて頂き、今回も大満足でした! 有難うございました。
回数券 全身 お腹痩せ
サイズダウンはなかなか…
色々なことをやってもみんなのように痩せないことは自覚し、地道にやっていきます…
回数券 全身 お尻脚痩せ
お世話さまでした
回数券 全身 お尻脚痩せ
詰まり解消!
こちらの都合で、施術が空いてしまいましたが、おかげで今回の施術の後は、特に身体の軽さを感じました。身体が軽くなると心も軽く、ウキウキします(^o^)また次回楽しみです!
回数券 全身 小顔リフトアップ
ありがとうございます!
身体もメンタルも落ち込んでいたのですが、元気になりました! いつもありがとうございます!
回数券 全身 バストアップ
ありがとうございました。
回数券 全身 バストアップ
ありがとうございました!
回数券 全身 お尻脚痩せ
自分の努力がひつようですね。
と、わかってはいるのですが…なかなかメンテナンスしていません。ちゃんと眠り、お風呂に入ることから始めようと思います。ありがとうございました。
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