こんにちは💕

いつもElindaTOKYOにご来店

頂きありがとうございます😊

5日土曜日は子供たちの運動会でした

1番前のど真ん中を陣取りしっかり子供たち気づいてもらえました！！！！

一生懸命頑張っている姿を見て、成長を感じました。なんにでも一生懸命な子供たちをみて私も一生懸命頑張ろう❗️

っとパワーをもらいました☺️

そして、午後はみんなで海辺へ

自然を感じることはリフレッシュになりとても癒されます☀️

夜はあるものでスープを作りました☺️

生姜たっぷり体もあたたまります〜

生姜はみじん切りにしてたっぷり💕

ちなみにスープの中身は

しめじ、ブロッコリー、レタス、トマト、玉ねぎ、パプリカです🫑　

お世話になっております

ElindaTOKYO中村です😊

いつもElindaTOKYOにご来店頂き誠にありがとうございます❗️

わたしごとですが、先日2日に無事に29歳を迎えることができました👏👏

20代ラスト❗️という事で私自身の人生を振り返ってみました。

今までは、自分に自信がなく、飽き性で、悩んでは諦めての繰り返しの人生でした

27歳で夫のギャンブル癖が治らず借金が増える一方だったので、離婚を決意❗️

それを機にお母さんに子育ての全面協力をお願いすると同時に中村家大黒柱として、美容業界に飛び込んだのであります。

もともと、ヨガ🧘‍♀️やジムでの勤務経験があるほど美容と健康オタクの私でしたが、ずっとエステ💆‍♀️は人を幸せにできる誰かの為になるお仕事だと思い憧れていました😌

さまざまなスクールに通い自宅サロンをオープンしたのでありますがうまくいかず、、、笑

そんな時めぐりあったKAIZENBODY❗️

まだまだ未熟者ですが、覚えの悪い私に厳しい技術指導をしてくださりここまで育ててくださった先生方には感謝しかありません❗️

（合格を頂いた時には泣いて喜んだのは秘密です）

そして、今年に入ってから実は講師のアシスタントとして勉強会に参加させて頂いておりました中村ですが、今後さらに技術を磨いて講師として、技術知識ともにより磨きをかけていきたいと思っております。

ElindaTOKYOは、皆様に支えられて今がありいつもご来店してくださるお客様達には私の方が元気や癒しを頂いております

そして、4月からとても手先が器用で小顔のオプションが上手な大平さんと世田谷をさらに盛り上げていきます❗️

ということで❗️日頃の感謝と私の一年の節目ということで、

🍾年に一度6月のキャンペーン🍾

を行います❗️❗️❗️

ご予約が取りづらくならないように数量限定販売にさせて頂いております。

売り切れ次第キャンペーン終了。

になりますので、お早めのお買い求めをお勧めしております🧡

ElindaTOKYOオーナーの中村です💕

今日❗️無事に❗️

29歳のお誕生日を迎えました〜👏

拍手〜👏

もうお祝いするような歳でもないのですが、

年々綺麗になって行けるよう頑張ります😁

🐶ちなみに写真は中村家の

プリンセスミニチュアダックスの

みかんちゃんです🍊

実は私、最近は忙しく生活が不規則になってしまっていたので、モニターを通して自分自身も生活習慣を見直そうと勝手に密かに一緒にダイエットをはじめました👏

そして、一昨日から

特別なスープを私につーくるー

あったかいんだからぁ〜〜

って歌いながら、生姜をひたすらみじん切りにしたわけです。

知ってますよね？この歌？😳

美味しいスープにプラスして

朝は変わらずさやかさんの時に始めた

野菜たっぷりスムージー🥬

そして、雑穀米、茹で卵

自家製めちゃうま鶏ハム

↑こちら今度レシピ紹介しますね🧡

などなど！！！

バランスの良い食事を心がけています❗️

⭐︎今では習慣化された朝晩のお風呂🛀

に加え、私は忘れがちなストレッチ。。

ですが、、

テレビを見ながらストレッチ

子供と遊びながらストレッチ

歯を磨きながらストレッチ

ながらストレッチをして

ストレッチ不足を解消❗️

そしたらなんと！！！！

2日目の夜〜（6月2日）

朝バナナ2本分！

夜はまたまた2本分！

一日２回もどっさりとお通じが

ありました❗️

（どれだけ溜まっていたのでしょうか💦）

毎回施術が痛い。

中々良くならない。

そんなお客様❗️

エステは1回たったの1.5時間❗️

1日は24時間あります😭

生活をちょっと見直すだけでお身体は

劇的に綺麗になります🧡

是非

ながらストレッチ

湯舟

生姜スープ

ほかにもkaizenbodyのブログで紹介

されているもので、

自分にできそう❗️

これなら続きそう❗️

ってものを一つでも見つけて生活に取り入れてみてください💕

次回の施術効果が全然違いますよ☺️👏

⭐︎⭐︎中村文庫⭐︎⭐︎

年齢はただの数字！重ねるものよ。

byマンダヒサコ

こんにちは🌞

今日は、今ElindaTOKYOでモニターを頑張っているジェニーさんも毎日飲んでいる

《生姜スープ》

をご紹介したいと思います〜💕

内蔵が冷えることによって

起こってくるさまざまな身体の不調を

改善します🧡

簡単ポカポカレシピ

是非試してみてください💕

いつもElindaTOKYOに

ご来店いただきありがとうございます😊

わたくし、中村3度目となる

ダイエットモニターを

今日からスタートです❗️

今回、ダイエットモニターに

挑戦するのは、沖縄とマレーシアのハーフ

で、モデルのお仕事をされている

ジェニーさんです🎉🎉

2ヶ月で、マイナス9キロを目指して

憧れだったグラビアのお仕事

に挑戦していきます❗️❗️

ダイエットに成功して

モデルとしてタレントとして有名になる予定です💕💕

余談ですが、

私が最近読んだ本で

ココシャネルの本をがあるのですが、彼女の言葉には女性として生まれたのだから女性を楽しまないとと思わされる言葉ばかりです

じつはElindaTOKYOのフォントはCHANELのフォントと同じフォントなんです

プロの美容家として、ジェニーさんを

KAIZENBODYで綺麗に

セクシーに峰不二子BODYをつくりあげて、ジェニーさんが女性としてファッション、メイク、お仕事、全て楽しめるように美容でお手伝いできればと思っています🧡

美は一日にしてならず。

ですね🧡