ストレッチ頑張ります^ ^
教えて頂いたストレッチ方法を今日からチャレンジしたいとおもいます♪
今日もゴリゴリでした!
お尻が痛くて耐え忍びましたが健康になったりきれいになれると思って我慢しました!笑
立ったらスッキリ軽くて効果を実感してます♪
次回も楽しみです!
前回よりも痛くないところがあり嬉しかったです。初めての顔マッサージも気持ちよかったです^ ^
体質改善に繋がることを楽しみにしています
想像以上の自分の身体のむくみに驚きました。大平さんの説明もとても分かり易かったです。通い続けて健康的な身体ときれいなボディラインになれることを期待しています♪