明保 有希
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モニター始めました✿


KAIZEN BODY認定講師として
主に活動をさせて頂いております。

この技術に出会い、感動をし
愛知県の周りが緑いっぱいの
自然の中から上京しました。

コンプレックスだらけで様々なダイエットを行ってきましたが、全く変わらず…10代でぎっくり腰、肩の痺れなど不調だらけでした。ですが、この技術に出会い、自分の身体が日に日に改善をしていき今では他にいけない!っと自身が思う程です。

美と健康を奥深く追求したくさんの方々に『夢や希望』を与えられる技術です。
サロン
東京都
美ジェンヌ
4.5
このサロンの直近予約可能日
東京都
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
4.9
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来店者のブログ
  • KAIZENBODYダイエット39日目

        KAIZENBODYエステでダイエット39日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ         今日もマッサージの日でした♪   前回ふとももがすっきりしたのが キープできるようになりました!!       ヒールを履くと太ももに間ができるのですが、 裸足だとなかなか綺麗な...

    2020/07/03 21:46

    Minami 様

     

     

    KAIZENBODYエステでダイエット39日目

    2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ

     

    目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ

     

     

     

     

    今日もマッサージの日でした♪

     

    前回ふとももがすっきりしたのが

    キープできるようになりました!!

     

     

     

    ヒールを履くと太ももに間ができるのですが、

    裸足だとなかなか綺麗な足に見せるのは難しいですよね、、、

     

     

     

    足の形は特に自分一人の力で

    結果を出すことが難しいので、

    少しずつ整えていただけていて嬉しいです!!

     

     

    わたしは小さい頃から足周りのサイズダウンが

    できないタイプなのですが、

    (お腹はすぐ変化します)

     

    KAIZENBODYの施術では

    自分の一番変えにかかった場所を、

    身体の内側から整えていただけるので

    本当に嬉しいです!

     

     

    生理前なのに下半身がスッキリしているので、

    生理が来てからの変化が楽しみです!!

     

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  • KAIZENBODYダイエット38日目

      KAIZENBODYエステでダイエット38日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ     最近野菜不足がきになるので、 スムージーを飲んだりしています♪       オススメは、 小松菜 バナナ ベースで、 お好みで りんご キウイ アボカド オレンジ など、好きなものやスーパー...

    2020/07/03 00:31

    Minami 様

     

    KAIZENBODYエステでダイエット38日目

    2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ

     

    目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ

     

     

    最近野菜不足がきになるので、

    スムージーを飲んだりしています♪

     

     

     

    オススメは、

    小松菜

    バナナ

    ベースで、

    お好みで

    りんご

    キウイ

    アボカド

    オレンジ

    など、好きなものやスーパーで安かったものを

    加えてアレンジしています♪

     

     

    バナナはお通じにもいいし、

    腹持ちといいのでいつも欠かさずいれています♪

     

    手頃に何品目か摂取できて

    オススメですよ〜✨

     

     

     

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  • KAIZENBODYダイエット37日目

          KAIZENBODYエステでダイエット37日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ         今日はマッサージの日でした!   なんと、今回のチャレンジで初の バストオプションでした♪       ビックリするので写真見てみてください♪   バストの高さと肩の位置が改善され...

    2020/07/01 23:22

    Minami 様

     

     

     

    KAIZENBODYエステでダイエット37日目

    2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ

     

    目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ

     

     

     

     

    今日はマッサージの日でした!

     

    なんと、今回のチャレンジで初の

    バストオプションでした♪

     

     

     

    ビックリするので写真見てみてください♪

     

    バストの高さと肩の位置が改善されています!!

     

     

     

    そして、ふとももの内側が

    かなり変わっています!

     

    最近はアドバイス通りに半身浴ストラッチもして

    便通も改善されたので、

    それも関係しているらしいです!!

     

    生理前にかなり身体が変わってしまうタイプで

    身体って難しいので、

    アドバイスとっても参考になります☆

     

     

     

     

     

    全体ものせておきます!

     

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  • KAIZENBODYダイエット36日目

          KAIZENBODYエステでダイエット36日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ         今日は、ダイエットにいいかな?と思う おいしいレシピをご紹介します!       お野菜がとれておいしい生春巻が大好きなのですが、 腹持ちが良くなるようにビーフンを加えてみま...

    2020/06/30 23:11

    Minami 様

     

     

     

    KAIZENBODYエステでダイエット36日目

    2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ

     

    目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ

     

     

     

     

    今日は、ダイエットにいいかな?と思う

    おいしいレシピをご紹介します!

     

     

     

    お野菜がとれておいしい生春巻が大好きなのですが、

    腹持ちが良くなるようにビーフンを加えてみました☆


     

     

    ビーフンはうるち米でできているので

    小麦粉じゃないんですよ〜

     

     

     

    色んな食材がサクッととれて

    私はおすすめです♪

     

     

     

     

     

     

     

     

    私はサラダも好きですが、

    口に葉っぱが入りきらなくて食べにくい

    と思っているので

    生春巻は一口サイズでお野菜が食べられて

    大好きです♪

     


     

     

    オススメの具材、あったらぜひ教えてくださいね♪

     

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  • KAIZENBODYダイエット35日目

          KAIZENBODYエステでダイエット35日目 2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ   目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ           最近の悩みが、背中のぶつぶつです💦   背中が荒れてしまっていて、洋服を選んでしまいますよね💦💦   薄着の季節なので、艶々なデコルテと背中になりたいなぁ         今日は、...

    2020/06/30 14:24

    Minami 様

     

     

     

    KAIZENBODYエステでダイエット35日目

    2か月ダイエットモニターチャレンジで1サイズ下半身痩せ

     

    目指せ!美脚・美尻で下半身痩せ

     

     

     

     

     

    最近の悩みが、背中のぶつぶつです💦

     

    背中が荒れてしまっていて、洋服を選んでしまいますよね💦💦

     

    薄着の季節なので、艶々なデコルテと背中になりたいなぁ

     

     

     

     

    今日は、コスパのいい背中ケアをご紹介します!

     

     

     

     

    「背中ニキビに効くミョウバン水」

     

    用意するもの

     

    •ミョウバン(焼ミョウバンでも生ミョウバンでもok)

    •水道水

     

     

    ミョウバンは、薬局やスーパーに

    何百円かで売っています♪

     

    水道水300mlに、ミョウバン10gを溶かすだけ!

     

     

     

    これは原液なので、

    この原液を10倍に薄めて使います♪

     

     

     

     

     

    百均などのスプレーボトルに入れると便利です♪

     

     

     

     

    残った原液や、使いかけのスプレーボトルは

    冷蔵庫にいれて保管しておくといいです!

     

     

     

     

     

    なんと、脇や足の匂い防止にも使えるらしいです♪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    注意点は、乾燥しやすくなるので

    保湿ケアを忘れずにしてあげたほうがいいみたいです☆

     

     

     

     

     

    なかなか治らない方は

    是非ためしてみてくださいね♪

     

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アンケート
美ジェンヌ
1.0
2020/07/04
担当 :明保 有希
回数券 全身 小顔リフトアップ
いつもありがとうございます。
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
5.0
2020/07/03
担当 :明保 有希
回数券 全身 バストアップ
体が軽いです
快適です。ありがとうございました。
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
5.0
2020/07/03
担当 :明保 有希
回数券 全身 お尻脚痩せ
ふとももすっきり
ふとももすっきりをキープできるようになってきました! 今日もぐっすり眠ってしまい(笑)リラックスできました! ありがとうございます♪
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
4.2
2020/07/02
担当 :明保 有希
都度払い 全身 小顔リフトアップ
丁寧な施術でした
オールハンドの丁寧な施術で、日常生活へのアドバイスもしてくれました。メリハリのついた動きで、リフレッシュさせてもらえました。
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
5.0
2020/07/02
担当 :明保 有希
回数券 全身 バストアップ
翌朝の顔が浮腫みませんでした
徐々につまりが取れて流れて来てる気がします。ありがとうございます。
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
5.0
2020/07/01
担当 :明保 有希
回数券 全身 バストアップ
ふとももがすっきりしました
特にふとももがすっきりしました!!続けて通っていて最近は便通も改善されてきているので、ふとともにも影響があるらしいです♪
美ジェンヌ
5.0
2020/06/30
担当 :明保 有希
回数券 全身 お腹痩せ
継続は力なり
自分の身体を扱っている方のアドバイスはとても貴重です。とても励みになり更に努力したい、って思います🎵
美ジェンヌ
5.0
2020/06/29
担当 :明保 有希
回数券 全身 小顔リフトアップ
施術を受けてスッキリしました。
美ジェンヌ
4.8
2020/06/28
担当 :明保 有希
回数券 全身 バストアップ
丁寧な施術有難うございます。
一年ぶりの施術でした。的確でとても丁寧なアドバイスをいただき嬉しく思っています。また、定期的にお世話になりますのでよろしくお願いいたします。
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
3.5
2020/06/28
担当 :明保 有希
都度払い 全身 バストアップ
肩甲骨の肉がなくなった
術後、座った時に背中、肩甲骨が骨が椅子の背もたれに近かった
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