KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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明保 有希
4.6 ブログをみる 講師 小顔リフトアップ認定
技術者ランキング:2
(月間施術回数:54回)
|
ゴールドスペシャルランク
( 累計施術回数: 622 回 )
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KAIZEN BODY認定講師として講師をメインに活動をさせて頂いております。
この技術に出会い感動をし愛知県の周りが緑いっぱいの自然の中から上京しました。
幼少期からコンプレックスが多く様々なダイエットを行ってきました。浮腫太り・10代でぎっくり腰・肩の痺れなど不調が多くありました。今では日に日に改善をし、KAZENBODYの大ファンであり、他にいけない!っと思う程です。
また私はKAIZENBODYと出会い、自身の身体はもちろん講師として人生の再出発と言える人生になりました。美と健康を奥深く追求し『多くの女性が光輝く女性になり夢や希望を実現』を自身のコンセプトに日々全力で活動させて頂いてます。
サロン
東京都
KAIZENBODYスタジオ 中目黒店
4.9
このサロンの直近予約可能日
11/14 (土)
11/15 (日)
11/17 (火)
11/19 (木)
11/24 (火)
11/26 (木)
11/30 (月)
来店者のブログ
  • 29日休業のお知らせ🌸

    こんにちは😃 KAIZENBODY三軒茶屋店 中村由夏です✨ 過ごしやすい日が 続いてますね😌   明日は、来年小学校に上がる 娘の就学時検診のため 三軒茶屋店はお休みです   ありがたい事に沢山のご予約を いただき幸せに忙しいです🧡   今日は、私のこだわりのサロン をご紹介しちゃいます💕  ラグジュアリー で、落ち着くサロン がテ...

    2020/10/28 16:13

    中村 由夏 様

    こんにちは😃

    KAIZENBODY三軒茶屋店

    中村由夏です✨

    過ごしやすい日が

    続いてますね😌

     

    明日は、来年小学校に上がる

    娘の就学時検診のため

    三軒茶屋店はお休みです

     

    ありがたい事に沢山のご予約を

    いただき幸せに忙しいです🧡

     

    今日は、私のこだわりのサロン

    をご紹介しちゃいます💕

     ラグジュアリー

    で、落ち着くサロン

    がテーマです✨

     

    今日は、サロンのお花は

    【トルコキキョウ】です💕

     

    お客様一人一人が

    より快適で過ごしやすいお身体に

    なれるよう

    イメージしながら

    私にできる事を全力で

    考えております🧡

     

    皆さまにまた金曜日会える日を

    楽しみに、明日はママモードで

    全力で頑張ります😆

     

     

  • うるもち肌をつくるブースターオイル美容法

    こんにちは   寒くなってきましたね やっと衣替えをした KAIZENBODY三軒茶屋店 中村です     乾燥が気になるこの時期に おすすめ美容法       KAIZENBODYから 発売されている   □抗酸化作用 □代謝UP 効果のある バオバブオイルとアルガンオイルが 贅沢に配合された   【プレミアムボディーオイル】 を使ったその名も❗️ 【ブ...

    2020/10/21 22:26

    中村 由夏 様

    こんにちはニコニコ

     

    寒くなってきましたねガーン

    やっと衣替えをした

    KAIZENBODY三軒茶屋店

    中村です照れ

     

     

    乾燥が気になるこの時期に

    おすすめ美容法

     

     

     

    KAIZENBODYから

    発売されている

     

    □抗酸化作用

    □代謝UP

    効果のある

    バオバブオイルとアルガンオイルが

    贅沢キラキラに配合された

     

    【プレミアムボディーオイル】

    を使ったその名も❗️

    【ブースターオイル美容ラブラブ

     

    (ブースター美容液)

     


     

     

     

     

    をご紹介します音符

     

    ①お風呂上がりにお顔からバストまでを

    軽くタオルで抑え拭きをします

     

    ②手のひらに3−5滴オイルを出してお顔から

    バストまでを伸ばしながら塗布します。

     

    ③ラップをお顔、バスト、デコルテ、首回りにのせ

    蒸しタオルを載せて5分程度おいてから

    ラップを外します。

     

    ④化粧水をお顔につけて

    バスト周りまで

    伸ばします

     

    こんなに簡単、毎日のちょっとした習慣が

    綺麗の近道ハート

     

    キラキラもっちもち、すべすべ美肌キラキラ

    になりますよルンルン

     


     

     

     

     

    今KAIZENBODY三軒茶屋店で

    でダイエット を

    頑張っている

    モデルの

    水谷さやかちゃん

     

    □KAIZENBODYを週に2回

    □ホームケア、ストレッチなど

     

    だけで、3週間でなんと!!!!

     

    マイナス2キロびっくりびっくり

     

    KAIZENBODY2ヶ月プログラムも

    もうすぐ折り返し地点

    綺麗習慣を見につけて

    自然!無理なく!ダイエット 

    できます❗️

  • 巻き肩ストレッチ

    こんにちは   朝目が覚めると 無意識でお風呂の 追い焚きボタンを 押している KAIZENBODY三軒茶屋店 オーナーの中村です   さやかさんのダイエット 順調に進んでいます   猫背が原因でおしり 太腿周りに脂肪がつきやすく なってしまっているさやかさんにも お勧めストレッチです   女性は、胸があるので 前屈みの姿勢に な...

    2020/10/18 00:01

    中村 由夏 様

    こんにちはニコニコ

     

    朝目が覚めると

    無意識でお風呂の

    追い焚きボタンを

    押している

    KAIZENBODY三軒茶屋店

    オーナーの中村ですおねがい

     

    さやかさんのダイエット

    順調に進んでいますラブラブ

     

    猫背が原因でおしり

    太腿周りに脂肪がつきやすく

    なってしまっているさやかさんにも

    お勧めストレッチです!!

     

    女性は、胸があるので

    前屈みの姿勢に

    なりがちえーん

     

    前屈みの姿勢により、

    ◻︎呼吸が浅くなり、疲れが取れない

    ◻︎腸が圧迫され便秘になる

    ◻︎顎が前に出て、肩が凝る

     

    姿勢が悪いと

    様々な不調に繋がってきますえーん

     

    KAIZENBODYで

    しっかりほぐした身体を

    なるべくキープして

    次回の施術の効果を

    あげるにはホームケアは

    とっても大切です上差し

     

     

    今日は、巻き肩に効く

    ストレッチを

    ご紹介します音符

     

    ①まず、胡座で座ります

    姿勢をまっすぐ正します 

     


    ②つぎに、背中の後ろで

    右手で左手の手の手首を

    持ちます


    ③二の腕と肩を

    後ろに引っ張るようにし

    顎を天井に突き上げます

    反対も同じように

    行います爆笑

     

    とっても伸びる感じがして

    きもちイィ〜です音符

     

    毎日のストレッチに

    肩のストレッチも

    追加してみましょう照れ

     

  • 真っ黒スープ

    最近は朝晩少し冷えてきましたね   先日、友人にジムに通っている話を したら、そんな体に見えないと言われ 本気でダイエットを決意しました   三軒茶屋オーナー中村由夏です   ダイエットの大敵 冷えには、 スープで 身体を温めるのが おすすめです   今日は、 ダイエットおすすめ 【簡単満腹舞茸スープ】 をご紹介します...

    2020/10/14 20:07

    中村 由夏 様

    最近は朝晩少し冷えてきましたね雪の結晶

     

    先日、友人にジムに通っている話を

    したら、そんな体に見えないと言われ

    本気でダイエットを決意しましたえーん

     

    三軒茶屋オーナー中村由夏です照れ

     

    ダイエットの大敵!

    冷えには、

    スープで

    身体を温めるのが

    おすすめですグッ

     

    今日は、

    ダイエットおすすめ

    【簡単満腹舞茸スープ】

    をご紹介しますルンルン

     

     

     

    星材料星

    舞茸

    もやし

    椎茸

    生姜

     

    調味料

    白だし

    星作り方星

    とっても簡単

    上記の材料を適当な大きさに切り

    お鍋に入れて

    一煮立ちさせて完成🥘

     

    ポイントは💡

    舞茸を洗わない事❗️

     

    舞茸の【ダイエット効果】とは!?

     

     

     

    舞茸には食物繊維が豊富で

    肥満や便秘の解消❗️

    余分な脂肪分を体外に

    排泄する効果もありますおねがい

     

    また、カルシウムの吸収を助ける

    ビタミンDやエルゴステロール

    鉄分も多く含まれていて

    ダイエット中に

    起こりやすい貧血にも効果的キラキラ

     

    これから厚着になる季節

    今からダイエットはじめて

    来年の夏には

    メリハリボディを

    披露しましょうルンルン

  • 肌荒れの原因は○○でした❗️

    私は、肌荒れが悩みで 皮膚科に行くのか? レーザーやピーリングを するべきか悩んでいました   先日美意識近藤先生に 相談したところ、 原因の一つが乾燥だと 教えてもらい   簡単お風呂ケアを 実践したところ 肌荒れが良くなって 感動したので ケア方法を 大公開します   ケア方法 洗顔後、お風呂に浸かりながら   このプ...

    2020/10/13 17:55

    中村 由夏 様

    私は、肌荒れが悩みで

    皮膚科に行くのか?

    レーザーやピーリングを

    するべきか悩んでいましたえーん

     

    先日美意識近藤先生に

    相談したところ、

    原因の一つが乾燥だと

    教えてもらいポーン

     

    簡単お風呂ケアを

    実践したところ

    肌荒れが良くなって

    感動したので

    ケア方法を

    大公開しますびっくり

     

    キラキラケア方法キラキラ

    洗顔後、お風呂に浸かりながら

     

    このプレミアムオイルを

    手に取り、優しくお顔に

    染み込ませながら

    マッサージするだけラブ

     

    お風呂を出たら化粧水を

    たっぷり染み込ませるラブラブ

     

    これだけなんです😍

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アンケート
回数券 全身 お尻脚痩せ
日々のストレッチを欠かさず
回数券 全身 お腹痩せ
サイズダウンはなかなか…
色々なことをやってもみんなのように痩せないことは自覚し、地道にやっていきます…
回数券 全身 お尻脚痩せ
お世話さまでした
回数券 全身 小顔リフトアップ
ありがとうございます!
身体もメンタルも落ち込んでいたのですが、元気になりました! いつもありがとうございます!
回数券 全身 お尻脚痩せ
自分の努力がひつようですね。
と、わかってはいるのですが…なかなかメンテナンスしていません。ちゃんと眠り、お風呂に入ることから始めようと思います。ありがとうございました。
回数券 全身 小顔リフトアップ
眼が軽くなりました
パソコンの見過ぎで、視野が歪んでいました。施術後は、クリアに見え、眼の重だるさも取れました。ありがとうございます。
回数券 全身 バストアップ
バスト周りがすっきり
バスト周りがとてもすっきりしました!
回数券 全身 お腹痩せ
よかったです
またよろしくお願いします
回数券 全身 お腹痩せ
腰回りが楽です
回数券 全身 小顔リフトアップ
まだまだ先は長い…
オススメのKAIZENBODYのブログを最近よく見ています。 憧れはもちろんありますが、なかなか近づくことは難しく、理想で終わらせないために日々奮闘しています… とにかくやれるだけのことはやらないとですね…
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