朝いつもようにお店に9時に出勤したら((((；ﾟДﾟ)))))))

オートロックが開かない

電源を確認したら電気が通ってない

ご予約が入っているのにどうしょう

管理会社に電話するも11時過ぎにこちらに来られるということなのです。

なんて事でしょ。

月初早々大ハプニング(ToT)

錦糸公園でお弁当食べて待って過ごしてました

ぬか床を頂きました✨

味見したら塩分が少なめで

丁度良い味！大好きな塩加減で嬉しいです。

早速漬けて

んー❣️ゴーヤ大好き

お友だちから頂いたなすときゅうりも一緒にIN

残ったゴーヤとぬか漬けのピーマンを入れて

ゴーヤチャンプルを作り今日のお弁当のおかず。

食べる時はかつお節たっぷりかけて頂こうと

思ってます。

朝ごはんに頂いたぬか床と一緒にオクラが

入っていたので

オクラのぬか漬けで納豆とキムチも

入れて食べようと思ったら💦

納豆が無い…チーン

絶対に納豆と一緒に食べたいので夜に食べます笑

この季節は野菜が豊富なので

いろんな野菜を入れて腸内環境を良くし

免疫力アップ⤴️

腸内にはたくさんリンパ球があり

刺激を与えるとリンパ球が大きくなってきます。

リンパ球が大きくなると

免疫もアップするんですよ。

なのでゴロゴロした野菜をたくさん食べて

噛んで胃に入れて腸を動かしましょう。